今週から体調が戻りつつあります
嬉しすぎて
今週張り切りまくってます
月曜日
久しぶりに筋トレ追い込む
火曜日
バレエレッスン
水曜日
バレーボール
木曜日
バレエレッスン
（今から筋トレ予定）
明日
バレーボール
明後日
バレエレッスン
体調もすこぶる良いし
体重は減らないけど
無くしたブレスレットがふいに出てきたし
とっても気分もハッピーです
今日はお昼からミシンも しましたぁ
トートバッグ
です
ファスナーの黄色と
ポケットの赤色を差し色に
作ってるとき
ほんと楽しい〜
こう見えて
自分が使うのは
既製品しか嫌なタイプなんです
（笑）
（笑）このバックは
バレーボールチームの
救急バックがぼろぼろやったので
同じ大きさで作りました
バレエ
ですが
最近
タンジュ
が自分なりに うまくできるように
なってきました
以下の画像
すべてピンタレストよりお借りしてます
つま先から甲をグッと押し出して
膝伸ばして
簡単そうに見えて
この脚がぜんぜんできなくて
それが
今日のレッスンで
ん？甲が少し出てるかも？
と
と変化を感じれました
体脂肪や
体重は
まったく動きませんが
バレエの動きが
少〜しずつ できるように
なってることが
とにかく嬉しいです
あとバレエは
指先も大事〜
バレエは指先まで
綺麗でないと
だめなんですね