いま
いくつかのジムをお試ししているのですが
昨日の筋トレのトレーナー
爽やかなイケメンで
加えて
声がよくて
(人´_｀)♡
お陰様で
頑張れました
こんにちは。
ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。
昨日の筋トレで一番キツかったのは
腕立て伏せ状態で
脚だけサーキットする
アレ
なんていうのか知らない
↑これ
上腕筋がほぼダメな私は
マットに何度もベタ落ちww
情けないOnz
私は布団を押入れに上げられません
でも、
イケメンインストラクターが
ーーあぁ、もうムリー
というタイミングで
「はい！諦めない！！
欲しいスタイル目指してるんだろ！
はい！
背中！落とさない！
UP！
UP！
はい！
ラストー！」
とか言うから
くっそーってなって
なんとか態勢作り直して
ラストまで頑張ってしまう
ちょっとできてると
「そうだ！
よし！できてる！
いーねー！
キレイだー！！
その調子！」
とか言われると
更にめっちゃ頑張るww
単純
ここのところ
筋トレアプリで
自宅で1人で頑張るのに限界感じてたのと
どこか間違ってやっていないか
少し心許なかったので
フォームのチェックにも
グッドタイミングだったと思う
で
実力以上に頑張ってしまったので
またしても
シャワーで頭洗うのが辛かった
腕が上がんないww
この後オフィスに戻ってPCに向かっても
腕プルプルして
ミスタイプ連打
仕事にならんww
でも
来週はあのドレスの仮縫い
があるから
頑張らないと
体重はあと600gだけど
それだけじゃダメー！
自分を追い込むのは好きだから
イケるとこまでやってみます
どこまでできるから知らんけど
そして
午後には
縦積みのコンサルティング
まだ腕がぶるっと震えていたので
変に思われるといけないから
筋トレしてきたこと
告白しておきました
自己紹介を作っている真っ最中のクライアントは
今が
自分と真正面から向き合う場面で
苦しくて
苦しくて
コンサルティングの間
話しながらも
ずっと
涙がこぼれていました
笑っても涙がでるのだから
出しといたほうが良い！
ということで
昨日は
ペン持っているより
ハンカチ持っている時間の方が
多かったかもww
このクライアントは
ガラッと人生変わります
めちゃくちゃ楽しみです！
さて、
今日は
激しい筋トレの翌日の朝に
大山阿夫利（おやまあぶり）神社
奥の院の登山です
まぁまぁの岩山
おほほほほ
(^▽^;)
明日
レポートしまーす！
では、
いざ！
