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10月の料理クラスの紹介です！こちらも絶賛予約受付中です。

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みなさんこんにちは！マクロビオティック担当のChieです。

秋口は夏の疲れが出やすい時期。
春と同じく、デトックスの季節です。

そんな時期だからこそ、10月のメニューでは、
毎日の食事の中でできるバランスご飯の工夫を、
秋の味覚もふんだんに取り入れてお届けします♪

<menu＞************************************
・玄米もち米とフライド車麩の根菜中華おこわ
・雑穀とマッシュルームのクリーミークロケット〜甘酒スパイスソース〜
・月見おすまし
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クラス中では、雑穀や玄米の炊き方〜アレンジなど、料理の基礎から応用まで幅広くお伝えするので、料理・レシピの幅もぐーんと広がりますよ!

10月日程はこちらより。千葉スタジオでのレッスンもスタートです！
＜千葉スタジオ＞
10/4（火）11:30-13:30
10/9（日）14:30-16:30
10/27（木）11:30-13:30
＜津田沼スタジオ＞
10/4（火）19:00 -21:00
10/9（日）10:30-12:30
＜豊洲スタジオ＞
10/20（木）11:30-13:30
10/20（木）19:00-21:00
10/22（土）13:30-15:30
皆様のお越しをお待ちしております！！

Chie

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マクロビオティックでデトックスな秋！