佐野です。

インスタイル料理講師陣は夏に強い？好き？な面々が揃っておりますが、中でもこれぞ夏女のハンザワ先生より新メニュー紹介が届きました！

７月のダイエット料理の試食をしましたが、ちょっとのつもりがついつい完食してしまった「スタミナそうめん」。

ぜんぶのっけ！って魅力ですね。
それも600kcal以内。

そして、そのボリュームをついつい完食してしまった理由にはある秘密が。。。

。。。レッスンで納得頂けるでしょう。

では先生からのメッセージをどうぞ。

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私の大好きな季節。。。夏がやってきます！
夏おんなのハンザワです。

そして夏に合わせてショートカットに！　が。。。
なんだかモンチッチーになってしまったことは
お楽しみです。

さてさて　今月のダイエットクラスは

夏のスタミナ源はぜんーーーーーぶそうめんにのっけ！
１２種類の食材がそうめんの上にのってるよ。
季節に合わせたスタミナアップを考えた食材です。
１２種類の各効果はレッスンにて。
また疲労回復にピッタリなバーモントドリンクも一緒に飲みましょう！

夏を楽しむためにスタミナアップ！

一緒にストレッチもね！
キッチンでできるお手軽ストレッチで夏ボディ！

お待ちしています！

ハンザワ

ぜんーぶ！のっけ！！！