近鉄 勢野北口駅から徒歩３分
駐車場1台あり 自転車 バイクも停めれます。
行って来ました！
午前中は中学生と小学生
午後からは中学生の指導をしました。
140km投げれてもトレーニングをさせると出来ない選手はたくさんいます！
肩甲骨、股関節、脊柱(背骨)の柔軟性が良くない選手もたくさんいます！
そういう選手でも正しい身体の使い方をすれば
もっと球速も出るし、球の質やコントロールも良くなる！
みんなまだまだ伸びしろありすぎです(^^)
体幹の安定性、肩甲骨や股関節、脊柱(背骨)の柔軟性などみんなまだまだですが
これから鍛え上げて技術や体力の向上は
もちろん身体をしなやかに使えるように
またケガをしない身体を作れるように
手伝いっていきます！
