筋トレ

今回はP．E（体育）のクラスを取っているので、

週三で筋トレができる。

しかし、久しぶりにベンチプレスをやってみると

たかが５０kgですら重く感じ、

８回目でリタイヤ。

やはり筋肉をつけるには

運動、睡眠、そして栄養と

三原則を守らなければなかなかつかないだろう。

そう思ったのでスポーツショップに行き

店員に進められたプロテインを買ってみた。

さっそく晩飯の代わりに飲んでみると

やけに甘い、そして不愉快な味だ....

金欠の時に３０ドルも払わせやがって．．．．．



ここで一句



プロテイン

甘さの秘密は

チョコクッキー


勉強時間　８時間
I dont know what the idea is. Since I have already opened it, I cannot return it. Unless I dilute it with much water, I cannot drink it.

アフリカ人

最近上の階に住むアフリカ人たちがうっせー

最初はドスドス、ギシギシという感じの音が聞こえたから、

交尾でもしてんだろうな、と思いあまり気にしなかった。

が、近頃はドカッドカッ、バシッバシッと

どんな体位でやっても出ないような音が

上の階から聞こえてくる。

やつらも母国を恋しく思い

狩りの練習でもしているのだろうか.....



ここで一句


アフリカ人

理解するのは

難しい





本日の学習時間６時間

some of them are nice to me, so I may become friends with them. But most of them are not understandable to me. Self-awareness is a process that continues throughout life, as we perceive and come to understand our own existence in the social world.

ニート

今日は一日ニートの体験の日でオナニー以外は何もしないと前から決めていた。

本家のニートの人には悪いが、時間が勿体ねえな。

ボーっとネットして時間を潰せば潰すほど、

ハゲかけてきている前頭部右周辺あたりが

こんなことしてていいのか？という

焦りと、プレッシャーで

熱くなってくる。

しかし、股間も熱くなってくる。

結局だらだら夜９時まで、「アメリカ人デブの生活」をしてしまった.....

そういやなんかの記事で読んだんだが、

抜きすぎは男性ホルモン増加を促進させ、

結果、抜け毛に影響する可能性があるらしい。

抜きすぎてハゲちゃった、なんて笑えんな....


ここで一句



大人として

本日以降は

頑張れよ


work hard!