更年期？

最近本当に疲れやすい

寝ても疲れが取れないしそれより辛いのは気持ちの打ち沈みがある事

少し前までは、、というか私はあまりイライラする方じゃなくてどっちかというと平和主義でみんなと仲良くできたらそれでオッケーって感じだったのに最近はちょっとした事でイライラしてしまう。しかも心で相手を殺してしまうくらいの憎悪が出てきて後から罪悪感に苛まれる

後から考えると相手もそんなつもりで言ったことではないのかも知れないけど、一瞬カッとしてしばらくイライラ

なんかの本で読んだけどこの怒りのパワーって刃になって自らを傷めるってあったけど何となく今、それを実感してる今日この頃

自分が自分でない感じ、、これが更年期の始まりなのかしら

いやだ