【ﾀﾞｲｴｯﾄ成功率満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ
２位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
３位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
４位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
５位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
↑上の方と同様､私もいつも続かないのですが､ここで皆さんと一緒に頑張りたいです｡
励まし合っていきましょう！よろしくお願いします＼(≧▽≦)丿
半身浴１時間もやりました★
毎日踏み台昇降運動は欠かさずやってます｡ｲｲ汗かけてｽｯｷﾘです｡
代謝が上がる様な気がします♪
気付いたら､＋４kgいってました…
最近ちょっと気がゆるんでたので､入部させていただいて､