こんにちは。
インスパイリング・エクササイズのインストラクター Kcoです。
いつもレッスンご参加ありがとうございます！
今月末にインスパイリングの最新エクササイズ「らぶトレ」の無料ご体験イベントを開催します
今回はいつもレッスンさせて頂いている三鷹ナチュラルスタジオさん主催で、フラ発表会とのコラボです。
お時間ございましたら、「らぶトレ」体験の後に是非、フラもご覧になって下さいね
「らぶトレ」とは
妊娠中&産後または年齢を重ねると共に、何だか尿を我慢しづらくなった、急に笑ったりクシャミをしたら思わず尿が出てしまった、と言う経験はありませんか？
それは骨盤底筋が弱ってきたサイン。そのままにしておくと、将来尿もれする様になったり、夫婦関係に支障をきたしたりする様になります。
らぶトレは、骨盤底筋を鍛える事により、産後や加齢による尿もれを予防&改善します。
ご妊娠中の方にも是非行って頂きたいエクササイズです。
☆日時☆
2013年4月25日(木)
10:30～ 「らぶトレ」ご体験
11:30～ フラ発表会
（フラ発表会の開始時間は多少前後する場合もございます。)
☆ご予約&お問い合わせ☆
三鷹ナチュラルスタジオ
http://www.naturalstudio.jp/
沢山のご参加、お待ちしております