今日、ご紹介したい本は、アンソニーロビンズ 「人生を変えた贈り物」です。


アンソニー・ロビンズ, 河本 隆行
人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン

生きる勇気をとても与えてくれる本です。


私の本当の体験談ですが、

以前、私の友人の女性が、仕事のことで大変落ち込んでいました。


彼女はとても優秀な人なのですが、その時は、

ネガティブなことばかりにフォーカスを当ててしまっていたのです。


私は、彼女に持っていたこの本を、プレゼントしました。

その本を、読んだ彼女は、元気を取り戻し、

物事の良い面にフォーカスできるようになったのです。

彼女がもともと素直な性格だったということも幸いしました。


数日後、彼女は、近所の友達と話した時に、

その友人も娘さんのことで、大変悩んでいることを知りました。


彼女は、この本をその友達に渡しました。

その本を読んだ友達も、徐々に元気を取り戻し、

今では、大分娘さんとの関係も良くなったそうです。


次から次へと、人に勇気を与えてくれる

アンソニーロビンズ 「人生を変えた贈り物」

是非、読んでみてください。


あなたの大切な人にプレゼントするのもいいかもしれません。


アンソニー・ロビンズ, 河本 隆行
人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン

この本には、自分の焦点をプラスに持っていくための

質問が書かれたカードが入っている。


今日は、その夜の質問を紹介して、終わりにしようと思う。


夜のパワーアップクエスチョン

1)今日は何を「あたえた」だろう?

  どんな点であたえる側にまわっただろうか?

2)今日は何を「学んだ」だろう?

3)今日はどんな点で人生の価値を高めただろう?

  将来への投資として、今日をどのように使えばいいだろう?


以上です。


ロバートキヨサキが、セミナーに開いた時、

受講者に、成功者が使わない

NGワードを教えてくれた。


その言葉とは、


I can't do it!

You can't do it!

I can't afford it!

I don't want to do it!

I already known that!



私は、すでにそのことを知っていると言って、

なにもできない人に心当たりは無いだろうか?


私自身も、上記の言葉を使わないように気をつけたいと

思う。d(-_☆)


それじゃ、(=´ー`)ノ ヨロシク


今日は、健康についてとても役に立つと思われる本を紹介したいと思います。

その本の名は、
「病気にならない生き方」
です。


新谷 弘実
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-


筆者は、新谷弘実先生。
世界で初めて、大腸内視鏡の挿入方を考案された
方です。


この本では、30万例以上の胃腸を検査してきた、
その膨大な臨床結果から、「食歴」と「生活習慣」こそがその人の
健康状態を決める最大の要因であり、どのような食生活が、健康に重要かと
いうことを、医学的根拠に基づいて、具体的に説明してくれています。

以前に、電車内の広告で、見かけた方も結構いるのではないかなと
思います。孫正義絶賛とか書いているやつです。

以前、私が参考にしていた
ナチュラルハイジーンの超健康革命(松田麻美子)は、
どうもこの本の内容がベースになっているようです。

松田 麻美子
だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命

松田さんの場合は、医者とかではないので、かなり体験ベースで、
強引な説明が多いのですが、新谷先生の説明は、
とても説得力があります。


ただ、ナチュラルハイジーンの食事をまじめにすると、

劇的に痩せます。ダイエットしたい人にはお勧めです!


楽しく充実して暮らすには、健康は必須ではないかと思います。
牛乳がなぜ体に悪いのかなども書いてあります。


自分の体験としても、健康に良いと信じて、乳製品であるヨーグルト
毎日食べているのに、人間ドックで、腸が良くないと指摘され、
挙句の果てには、検査でひっかかり大腸検査を受けるはめに
なったことがあります。


その時は、かなりあせりました。。。( ̄ー ̄; ヒヤリ

その時は、ヨーグルト食べて、腸は良い状態のはずなのに、
なんで結果が出ないのだろう?と不思議に思っていましたが、
当たり前だったようです。(^▽^;)

新谷先生の30万例の臨床結果から、
「ヨーグルトを常食していると、腸相は悪くなっていく」
と自信を持って言えるそうです。


いつか、先生の講演を聞きに行きたいです。


それじゃ、また!