今まで、もしくは最近
自分がしたこと、もしくはしなかったことで
後悔をしていることはありますか？
今日でそれらを全て解放しましょう
そして、誰かにされたことで許せない気持ちも
全て解き放つのです
対象となる人を思い浮かべ
心の中、もしくは声に出して
こう言ってみましょう
「私はあなたにされたことを許し、解放します。
私たちは自由です」
それを全ての人にやって行きます。
そして最後に、自分自身にもやっていきます。
自分自身に両腕を回し、
「私は私がやってしまったこと、そしてやらなかったことに
対する自分自身を許せない気持ちを、全て解放します。
そして、私のこれからの人生は、さらに幸せなものになっていきます。」
これをしている最中に、体が震えることがあるかも知れませんが、
それは必要のない感情が解放された証拠です。
過去の呪縛から解放されて、明るい未来を作って行きましょう✨
✨現在募集中のワーク✨
