先日、横須賀から船船で10分ほどにある無人島猿島音譜へいきました。

猿島とは・・・・・ここで説明するとながいので。

詳しくはこちらのホームページをどうぞにひひ

     ↓  ↓  ↓  ↓

     ★猿島遊びガイド★

離島する10分の間はちょっとしたクルーズもたのします。

往復で1200円!だったと思います。風がきもちいですアップ


いざ島につくと。そこはほんとに無人島風!ちいさなビーチがありました。

島全体は元武器庫?などに使われた軍の要塞。

うっそうと茂る緑からたくさんパワーをもらいました霧


BBQを楽しんでいる人たちがいたり。

ひとりで散策する年配の方がいたり。

浜辺で波打ち際を歩いたり。

とっても癒されました星


わたしとても海が好きなんですよ~音譜

photo:01

出向前の船。右の小さい船です船

真夏は海水浴客で本当に込むらしいので比較的すいている
今の時期のお出かけがおすすめなようです晴れ

都会の喧噪をわすれてペンギン

ひとときのバカンスに出かけてみてはいかがでしょうか?


AYA

INSOLE バーム目音譜


こちらはINSOLE春夏新商品星なのですが・・・・・


   photo:01


すでに2本目に突入して愛用していますドキドキ
(それも半分になってしまいました・・・・・汗


肩こりからムクミ防止までさまざまに使える優れものキラキラ

冷房の効きすぎたオフィスでのむくみ防止にはもちろんですが

頭痛・肩こりなど幅広く活用できるんです(・ω・)/

星生薬のもつ力を最大限に生かした

   自然由来成分100パーセントのバームです星


有機無農薬栽培のハーブのエキスがもつ治癒力に着目し、

身体を芯からあたため、身体の不調を整えるためにつくられています。

市販されている化学成分でできた鎮痛剤とは異なり、

肌や筋肉細胞に刺激を与えないのが特徴です晴れ


このバームがなんでムクミ防止や肩こりに聞くかというと。


生薬を作るハーブガーデンクローバーで作られた

アルニカ(トウキンセンカ)のエキスを抽出しているからです目


アルニカ(トウキンセンカ)はセラピストさんたちの間では

すでにおなじみのハーブですが。。。。。

とにかく血流をよくし、身体の新陳代謝に働きかけることで

知られていますドキドキ


基本の使い方は・・・・・・


「身体の不調の気になるところに直接塗る」ですドンッ

腰が痛いときは腰に、胃腸の調子が悪いときはみぞおちやお腹。

頭痛のときはこめかみに少量を塗ります。

足のむくみには太ももの付け根、またはくるぶしの周りが合格です。

簡単な上にボディケアとマッサージの両方から使えます。



今年の夏はボディケアにも応用して使いたいと思います!


AYA

INSOLEには「シアバターズブロック」 ブーケ2という


まさに「シアバターの塊!」という商品があります。

実は会社創業時からある、定番商品です音譜


   本日も東京タワー日和★

シアバターにカカオバターを混ぜたオリジナルの商品ですが

さまざまなハーブをつかった豊富なバリエーションも魅力ですドキドキ


よくお客様に「どうやって使うの?」と聞かれますカエル

正直にいうと、使い方・保管のしかたは様々ですアップ


わたくしスタッフAyaはボディマッサージ用に

ここ数年毎日シアバターブロックを使用していますにひひ

これがまたとっても気持ちいんです。

1年中ぬりぬりしています。


そこでいろいろ試してみて一番のオススメは!!


タッパーに入れて冷蔵庫保管⇒直接肌に塗る!です星

・・・・・・・あら。。。・・・・とってもシンプルですね。


   本日も東京タワー日和★
タッパーにいれるとこんなかんじです~↑↑


ちなみにローズのつぼみはかわいいのでとっておいています。

ボディマッサージに家庭で使うときは目ラブラブ


①おふろでたっぷり湯に入り身体を温める

②入浴後、ほてった状態の肌に冷蔵庫から取り出したバターをのせる

③全身にバターを塗る

④マッサージ&水分補給音譜

お風呂上りにこれを毎日繰り返すだけですがキラキラ

心なしか毛穴が目立たなくなり、乾燥による湿疹などもでてません。

就寝中に肌に浸透し朝は膝やふくらはぎなどすべすべになります。

身体をあたためることで代謝を整えるので

なぜか肌のトーンがあがり健康的に見えるようです(^-^)/


もちろんスパチュラを使ってもOKですが

自分専用であるなら直接バーのように手に持って

マッサージしながら塗りつけても大丈夫ですドキドキ

(不精なスタッフAyaはもっぱら直塗りです・・・・)


是非一度は試していただきたい逸品ですDASH!


Aya