今年で24になる修士2年生です
この前までTシャツで過ごしていたのに今日は上着を羽織る必要が出てくるなど、最近時間の流れが本当に早く感じます
睡眠時間を削って準備→発表→リカバリーのサイクルを繰り返していたのが主因だと思います
睡眠はきちんととって日常の中に隠れてる面白い発見を逃さないようにしたいですね
あと僕は計画を立てるのが苦手でどたばたと過ごすことが多いのですが、これを改善したいと思って計画を立てるようにしてみました
計画を立てたあと、目を閉じてその日のシュミレーションをすると比較的スムーズに物事が進むようになった気がします
この目を閉じるというのが、僕の日常にとってはよく効いている気がします
研究したりバイトしたり暇な時にスマホを見たり、、していると体感ですが頭の回転が鈍くなってくる気がするのですが、目を閉じて入力される情報量を減らすとそれが緩和されるからです
そのため、電車に乗ってる時はスマホを触るより目を閉じて過ごすように心がけています
これに気付いた時は自分の体の仕組みを理解していた感じがしてだいぶ気分がよかったです
とりあえずあんまり悠長なことを言ってないで修論書きます