こんにちは。
人間関係 改善コーチ 吉田淑恵です。
職場の人間関係がしんどい！
と思っているあなたへ、
ちょっとした捉え方の変化で
人生がストレスフリーになる、
強みの心理学にもとづく
人間関係 改善術をお伝えしています。
今日は、生まれてはじめてのことが
ありました。
それは、『パスポートの交付』。
45年間、海外へ行くこととは縁がなく。
きっと今後も行かないだろうと思っていた
海外旅行。
ついに行くことになりそうです。
海外旅行自体には
あまり乗り気じゃなかったけど、
今は、かなり行きたい！
そう。
渋谷すばる LIVE TOUR 2020
「二歳」海外公演
LIVEチケット付き旅行プラン。
これに申し込むのに、
パスポート番号が必要なのです。
パスポートの申請をする時、
「全くの初めてですか？」って
聞かれました。
私の世代で、
この年まで海外行ったことないって、
珍しいかもしれません。
渡航中の連絡先にある主人の名前を見て
係の女性に、
「はじめての海外旅行なのに
ご主人はご一緒じゃないんですね。」って
言われていまいました。
ええ。一人旅なんです
チケット当たりますように。
外れたら、このパスポートは
しばらくお預けなので。
もうね、申し込んだだけなのに
（まだ当選していないのに）
かなりわくわくしています。
向こうではライブ以外にも
日本人のガイドさんと行くツアーが
ついていて、
それでもたくさん自由時間があるので
「どの本持って行こうかな～」
って、かなり楽しみ。
海外旅行だからって、
やたらと観光には行きません。
ホテルでゆっくり本を読みたい
家事も育児も仕事もなしで
ホテルで本を読むなんて、
こんな贅沢はない！
今、あなた、
「いいな～。
わたしには無理だわ～。」
って、思いませんでしたか？
仕事が休めないし。
家を4日間も空けられないし。
自分一人だけ旅行なんて悪いし。
子どもを預けるところもないし。
お金もないし。
「無理だわ～。」って。
でもそれ、本当は無理じゃないんです。
自分で「やらない理由」を探してきている
だけなんです。
本当に、心底やりたいと思ったら
“無理” を突破します。
仕事が休めないし。って、本当？
あなたがもし、突然病気で倒れたり
入院したりしたら、会社潰れますか？
家を4日間も空けられないし。って、本当？
わたしもはじめは、
「寂しかったり不便だったりするんじゃないか？」
って、心配していましたが。
なんてことはない。
おかあさん不在の方がのびのびしているし
好きなもの作ったり買ったりして
食べていますよ。
子どもって、結構たくましいです。
自分一人だけ旅行なんて悪いし。って、本当？
リフレッシュに行くんです。
さっぱりリフレッシュして帰ってきてくれたら
家族も気持ちがいいですよ。
子どもを預けるところもないし。って、本当？
それ、
“無料で” 預けるところがないだけですよね。
ちゃんと探せば、結構あるもんですよ。
お金もないし。って、本当？
では、いくらあったらいいの？
そのことに使うお金がないだけで、
子どもの習い事や、趣味のゴルフに
かかっているでしょ？
今、そこにそんなにお金をかける
メリットを感じていないだけで、
お金がないわけじゃないんですよ。
こんな感じで
「無理！」が口ぐせになっていると、
楽しみを逃してしまいます。
本当は、やり方はいろいろあります。
無理って言いそうになったら、
可能性を探してみてください。
いいイメージ、できるイメージをすると
脳内に幸せホルモンが出て
ハッピーになりますよ。
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