最近、ムシャクシャしてますか？
それとも、
おだやかに暮らしていますか？
私ね、土日でとっても
ムシャクシャしていました。
誠意が感じられない相手と話すのって
本当にエネルギーを消費しますね。
同じトラブルが２度目ということで、
「１回目のときに、ちゃんと対処を
してくれればよかったのに！
そうしていたら、
今回のトラブルは防げたよね？」
という内容の抗議に行ったんです。
残念ながら、そんなに酷いこととは
先方は認識していなくて、
前回のことも
「あ～そんなこともありましたね」
くらいの感覚。
せっかく話に行ったのに、収穫なし。
帰り際に
「ありがとうございました。
残念ながら、
なにもスッキリしませんでした」
と言い残して、帰ってきました。
そんなムシャクシャした気持ち、
どうやって解消していますか？
わたしはね『相葉ちゃん方式』です。
なにをするかというと《洗いもの》。
昔、嵐にしやがれかな？
相葉ちゃんが脳科学の先生に
こんな お悩み相談をしていました。
「お気に入りのデニムを
洗うタイミングがわからないんです」
そうしたら、その先生の答えが、
「イヤなことがあったときに
手でゴシゴシ洗ってください」
ものを洗ったり、部屋を掃除したり
何かをきれいにする行為って、
気持ちのモヤモヤも流してくれる
らしいです。
わたしはそれを聞いてから、
なにかイヤなことがあると
洗い物をすることにしています。
ムシャクシャを洗い流すために
お風呂のカビ取りを、全力でやりました。
お風呂、ピカピカ～！
気分爽快！
これはまさに、一石二鳥！
ぜひ、世の中の旦那さま達にも
しっておいてもらいたい！
会社でムシャクシャしたら、
お風呂をピカピカにするといいよ！
お部屋でもいいよ！
お茶碗でもいいよ！
なにかをキレイにすると、
モヤモヤが晴れてスッキリするよ！
次にムシャクシャしたときには、
ぜひ、試してみてくださいね。