こんにちは！！
3月もラストですね(´・ω・`)早い早い。。。
4月からのタイムテーブルに新たなレッスンが増えました！！
その名も。。。ファンクショナルトレーニング
同時に複数の部位を鍛えることができ、短時間で効率的にトレーニングが行えます！！筋力をつけたい方、引き締めたい方、
ぜひ！！ご参加ください。
1回210円 回数券（5枚）750円となってます。
☆レッスン日☆
火曜日 15：00～島田
21：40～青木
木曜日 19：00～北崎
土曜日 14：30～北崎 です(・∀・)
なお、完全予約制となっております。5名です。
よろしくお願いします
後日、他の新しいレッスン情報アップしていきますね！！
4月も元気に営業いたしていきますので
たくさんのご来館お待ちしてますo(^▽^)o
☆マス☆
こんにちはっ
マスです(*^o^*)
お花見日和ですね～(´∀｀)
でもでも！INPEXは明日休館日となってますので
今日運動しましょう
！
私は今月トレーニング強化してて
今、3週間で2㌔体重落とせてます！
月～木、ひたすら運動してます。その後にMUSASHIのKUN（青）を飲んで寝てます。運動した日は帰りが遅いため夜ご飯はなしです。もちろんアルコールもなし。夜ご飯はお腹空いたら食べてますよ！強制はしてません。
MUSASHIのおかげで次の日がとても楽です♪
金土日はオフです。
無理なく減量してます(*＾ー＾)ノ
楽しいです
笑
時々他のスタッフの運動メニューをアップしますね
★マス★
こんにちはヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
フロントのマスです！
いや～福岡はいち早く桜が開花しましたね
来週末は見ごろらしいですよ！！私はまだ一度も花見をしたことがありません(｡＞0＜｡)今年こそは！！！でもいきなりの開花宣言でビックリです。準備が・・・笑
最近は花粉や黄砂、ＰＭ2.5と外での運動が厳しくなってますね。。。
私も大濠公園走り行きたいですがなかなか行けず
そんな時こそＩＮＰＥＸですよね
室内でしっかり運動が出来ます
暖かくなってきたのでプールも良いですね！！
黄砂などに負けずに運動しましょうp(^-^)q
私も今日走ります
ＩＮＰＥＸ情報としてホームページ以外にフェイスブックも始めたので
ぜひ「ﾌｨｯﾄﾈｽクラブ インペックス」で検索して
いいね！を押して下さい(^∇^)
そうするとＩＮＰＥＸ情報がご覧になれます！
よろしくお願いします
☆マス☆
こんにちは～(^∇^)
お出かけ日和の日曜日ですねＩＮＰＥＸにお出かけ～♪笑
本日は15時受付の16時閉館となっております。
ご迷惑お掛けしますが宜しくお願いします！！
この前、12月と1月にＩＮＰＥＸを卒業した
遠藤ちゃん、矢野ちゃん、高田くんと
スタッフ何名かとでＩＮＰＥＸ若手会？？をしました
そのときの写真を載せます～(￣▽+￣*)
卒業した組もずっと仲良し
みんな夢に向かって頑張れーーーー
今日は節分ですね！！
豆まきしましたか？
恵方巻き食べましたか？？
私は2本食べましたよ美味しかったです♪
方角も気にせずモグモグと・・・笑
昨日、今日と天気がとてもよく気持ち良いですね(*^▽^*)
ＩＮＰＥＸも賑わってますよ
皆様良い汗流してますね( ´艸｀)
2月も張り切っていきましょう
新しい年からの運動！！まだまだ間に合いますよ
夏に向けての体作りは今からですよ
ＩＮＰＥＸは紹介入会などもしてますので
ぜひ、たくさんのご紹介お待ちしてます！！
詳しくはスタッフにお尋ねください。
では、明日第一月曜日は元気に営業してます！！！
たくさんのご来館おまちしてます。
鬼はそと～福はＩＮＰＥＸ～
★マス★
