こころの栄養 -4ページ目

こころの栄養

初めまして!
四十なかばにして、
いろいろと悩み事が多い今日この頃です。
同じような悩み事を抱えている人や、
なんでか最近もやもやしてる人、
ネガティブ思考・落ち込んでる人に、
何かしら少しでも勇気・元気になればと思い、
ブログやってみます!

ブログの更新、滞っていました。

 

ブログを書く目的がブレていたのが分かった気がします。

 

「同じような悩み事を抱えている人や、
なんでか最近もやもやしてる人、
ネガティブ思考・落ち込んでる人に、
何かしら少しでも勇気・元気になればと思い、
ブログやってみます!」

 

と、えらそうなブログ紹介文書いていますが、

 

結局は自分がそうして貰いたい、

「他力で自分を何とかしてもらいたい」っていう甘えですね。

 

他力でなんとかなったとしても、

結局、元に戻ってしまうと思います。

自分の力で解決しない限りは・・・

 

「何かキッカケが欲しい」

「転機が来てほしい」

 

そう願ってる自分を発見できたかな・・・

 

 

朝早起きして職場に行かないと行けないのに、

こんな時間までいつも通り、いろんな動画見たりして、

キッカケを探す毎日・・・

 

 

 

 

 

 

ただ、

 

 

 

 

 

ようやく、一つだけ身に付けれたかなぁ~っと思う奥義がありますw

 

それは、

 

 

 

・・・

 

 

 

っと、その前に、

本日、鬼滅の映画、観てきましたw

 

いやぁ~、子供が観たいって言うもんで、

家族サービスで観に行ったのですが、

感動して3回は泣きましたw

 

今まで人生で何かに感動して泣いたことは一度しかなくて、

最初の一度目は映画館で観た「タイタニック」でした。

 

 

 

自分は長男でして、子供のころから、

 

「自分さえ我慢すればその場が収まる」

 

っていう奥義を身に付けてしまいましたw

 

そういう鍛錬を繰り返すたびに、

自分の考え・意思を押し殺し、

周りに表現するすることが出来なくなったような気がします。

 

で、さほどの感動する出来事があったとしても、

涙を流すことはありませんでした。

親戚が亡くなったお葬式でもそうでし、

みんなで何かしら共同で得た勝利でうれし泣きもありませんでした。

 

 

今、これを書いている時点で振り返ってみると、

 

人と深い仲にならないようにしていた自分がいた気がします。

 

じゃなぜそういう風にしていた自分がいた理由は

今度考えるとして、

 

その中でも人生二度目の涙を流せた鬼滅の映画ですが、

前回の「タイタニック」の映画でもそうでしたが、

 

涙が出た理由は、感情移入が出来たことだと思います。

同じ境遇の登場人物とマッチしたから涙が出たと思います。

意外と感動したのでお勧めですw

 

 

で、長くなりましたが「奥義」って言葉を使ってしまった理由でしたw

(ネタばれになりますのでこの辺で)

 

 

 

えぇ~と、題名にも書きましたが、

「ホップ!ステップ!ジャ~~ンプ!!」ですが、

ようやく「ホップ!」が出来たように思えます。

 

 

 

長くなりましたので、続きはまた今度!

早く寝なきゃw

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

初めて何かをやろうとした時、

やった後の達成感や、充実感は想像出来ないですよね。

だから、何かをやろうとした時どうしても、

「失敗したらどうしよう」とか、

「何かめんどくさい事が起きたらどうしよう」

など、ネガティブな考えの方が勝ってしまいます(^^;


それでも、「なんとかなるでしょ!」って感じで本日初めてメルカリで初取引しました!

(*’ω’ノノ゙☆パチパチ


断捨離って言うことで、

要らないものをどんどん売ろと言う魂胆ですw


ん~・・・






・・・






すみません、断捨離より小遣い稼ぎですw




ま、一石二鳥ってことで(^^;





何かしら新しい事すると、

心が新鮮になりますね🎵
日曜夕方、暇だったので、
近くの公園まで散歩🎵

今まで46年間、時間が空いたときは、
ネットサーフィンやゲームしてました。

ここ数ヵ月で、こんなネガティブ思考になって、
昔の哲学者か孟子か孔子か忘れましたが、
「散歩しなさい。それでも気分が晴れなければ、さらに散歩しなさい。」ってのを思いだした。

だから散歩した。

で、実際散歩した結果…





 


「散歩いいねぇ~🎵」


今まで散歩なんか年寄りのする事だと思ってたました。
「今ここに集中」「散歩マインドフルネス」
みたいな感じで、意外に効果あるようなw

散歩してるときも、同じように散歩してる人、
結構いらっしゃいました。

自分と同じように気晴らしの方、
犬と一緒に散歩の方、
運動不足解消のために散歩の方、

いろんな方がいらっしゃいました。







ん?ちょっと待てよ、
「犬と一緒に散歩の方」←これは客観的に見て、誰もかそう見ると思います。

しかし、
「自分と同じように気晴らしのために散歩」と
「運動不足解消のために散歩」は、
自分の主観的?な見方でそう見えてしまって、
当の本人は、気晴らしでも運動不足解消でもないかも…って、この文章を書きながら発見しました。

ん~、この辺りにも原因があるかも…