今週末、
16日（土）10時から、
いのちよが＠むさしクラスです♪
（菊陽町ふれあい交流・福祉支援センター）
今年は暖冬…と言われているものの、
やっぱり寒い日は寒〜い今日この頃。
暦の上では春ですが、
まだまだ身体はコチコチ冬モード⛄️
加えて、花粉症の症状も出始めている方もいらっしゃる事でしょう💦
（私も若干怪しいです…笑）
縮こまっている身体をノビノビ〜ッと動かして
た〜っぷり呼吸もして
春モードにスイッチ☆していきましょう！！
担当はsawaです＾＾
レッスンのお申し込みはコチラからお願いします♡↓
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小さいお子様とのご参加もOKですよ♪
みなさんのご参加をお待ちして居ります♪
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