みなさま、こんばんは
記録係Mです。
このブログは、ヨガ超初心者で、犬も猫も飼っていない 記録係Mが
熊本でチャリティーヨガに参加したご縁で、
いのちヨガ友さん(I・Y・T)からペット写真をいただきながら、
全く関係のない文章でもって 好き勝手 書かせていただいております。
阿蘇はすすきが広がっているのだろうか?
ちょっと、ゆるい気分に浸りたいなぁ。。。
本日もゆる~い感じで、まぁ適当に お付き合いくださいませ。
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今月は、どうも体調崩しまくってまして。
2回も有給使ってしもうた・・・
体調不良で休むなんて・・・
落ち込むわぁ (有給って遊びに使わなきゃダメじゃん)
結局、気づけばゴロゴロと過ごす日々が・・・
(上記、参照写真)
さて、気分を変えまして。
先日 職場の社内研修で、自己紹介がありまして。
『趣味はヨガと水彩画です」と言い切ってしまった。
(片足突っ込んでる程度と言いそびれ・・)
周囲の感嘆の声にすっかり気を良くし
(1度のウソが、2度3度・・・)
研修の中で、ヨガをテーマに話を広げてしまった。
(なに、みなさん ヨガ知らない人ばかりだったので)
本当に 助かった (←先生方、ごめんなさい)
ところで、
研修の中で、ちょっとした訓練っぽいのがありまして。
相手から「○○が好きです」とテーマをもらい、
時間内でどこまで話をつなげ、クローズするか。
そんなことをやってみましたよ。
人との話が続かない、と言う人がいるかと思うけど
こういった練習をすると、時間なんて あっという間です。
これはなかなか 面白かった。
「YES or NO」的な質問をしたり、
(洋菓子と和菓子なら どちらが好き? とかね)
「熊本市の洋菓子店なら、お気に入りはありますか?」
「どこのお店?」 と広範囲から絞ってみたり、
(熊本市の洋菓子店は、どこもレベル高いけど、好きなお店は・・ )
そして、これは 意外と大事だと思ったのが
『相手の話を反復する』
これをやるだけで、
すごく理解して聞いてると 相手は思うらしい。
第44回 10月のInotiyoga クラスのお知らせです。
☆10月13日(土)
時間:11:00~12:30位 『スタジオ サウーデ』
【住所】熊本市近見8-6-101
お申し込みは こちら
☆10月20日(土)
時間:10:00~11:30位 『熊本市龍田地域コミュニティセンター』
【住所】熊本市龍田8丁目2番7号
お申し込みは こちら
★持ち物★
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲み水
・ヨガマット、又は大きめのバスタオルなどでも代用可能
参加はどなたでも可能です。
お仲間をお誘いあわせの上、ご参加ください。
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ワンちゃん、猫ちゃんのレスキューボランティアヨガ
Inoti yoga kumamoto (いのちヨガ 熊本)
URL http://inotiyoga.web.fc2.com/
Mail inotiyoga@yahoo.co.jp
・・・少しでも多くの命が救えますように・・
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さ、ちょっと来月10月のスケジュール 反復してみて
お帰り前に わんぽちぷり~ず ↓ ↓