みなさま
こんばんは
まずは、今週土曜日は
龍田のコミュニティーセンターでいのちヨガがありますよ
こちらも新しいHPの地図は見やすくなってますね
時間：１０：００～１１：３０位
【住所】熊本市龍田8丁目2番7号
お申し込みは こちら
↑ からでも、よし。
↓ からでも、よし。
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ワンちゃん、猫ちゃんのレスキューボランティアヨガ
Inoti yoga kumamoto （いのちヨガ 熊本）
URL http://inotiyoga.web.fc2.com/
・・・少しでも多くの命が救えますように・・
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１２月、師走でございますからね。
何かと、忙しいみなさまが多いと思います。
で、
もう、先に『ぽち』っと押すのを載せちゃおうと。
心配りを忘れない記録係Mです、今後ともどうぞよろしこ。
さて、
昨日の続きです。
まずは、来年１月１４日のイベントのお知らせの
案内がありました。
そして、naomi先生の言葉。
Yogaをはじめ Yogaに魅せられ 大好きになり
こうしてその繋がりは広がってきています
Yogaはサンスクリット語で「つなぐ」という意味です。
えぇ、えぇ。わかっています。
naomi先生のブログから、勝手に文章持ってきちゃいましたよ。（わははｗｗ）
↑ こちら から
先生の声にあわせて、息を吐きながらグッと遠くを見ると
ねじりのポーズも思った以上に、カラダがねじれる気がしますよ。
↑のポーズのせいだと思いますが
翌日の昼過ぎから、腰・背中付近に謙虚に筋肉痛が出たのは
みなさま、同じでしょうか・・・
お帰り前に ず～ッと上に戻って ↑ わんぽち
ぷり～ず