またやってもーた。
ぎっくり腰
今度のは先月より
ひどい
https://ameblo.jp/inoru3/entry-12792325960.html
原因は
またも次女ちゃんを起こそうとして。です
治ったらちょっとベッドの位置を変えようかと思っています。←え、そこ？
あ、いや。
起こし方を考えよう
…ぎっくり腰についてちょっと学ぼう。
元職業病で腰痛持ちではあるのだけど
それでか？そうでないのか。
先月、様子見て数日経ってから整骨院に行ったら すぐ来て欲しかったと言われたのもあるが
とにかく あっコレ行った方がいいねって感覚だったので
朝やって、夕方一番に行ったんだけど
施術後
起き上がれず立ち上がれず歩けずで 院内の注目と笑い？を集め、
明日も来いとのお言葉を頂いて帰宅。
帰るなり｢これから痛みと熱が出るから何もするな｣と言われたと先手打った。
そしたらその日の夕飯は、もらお買ってきてくれて風呂も洗ってくれ、次女になんとかみそ汁を作らせたけど
洗い物 誰もせず
ソファから立ち上がるのも一苦労
立ち上がろうとしていても、隣に座っている次女はスマホ触って｢ママ～かわいそぅ～｣と口だけ。（いや、お前のせいだぞ）
斜め向かいに座ってるもらおは笑ってくる。
まーじーで
なんなんだこいつら
バイトから帰った長女がすぐ手を貸してくれる。
何この差。
長女めちゃくちゃ良い子
覚えてろもらおあんど次女め
A型チームめ。と歯を食いしばりながら
ヨロヨロとソファの背につかまって立ち上がるのにまた一苦労
腰を伸ばすのに時間が必要
歩き出すのも難儀。
2~3歩歩き出せば、なんとか歩ける状態
お風呂は諦め、就寝。
次の日イテテイテテ言いながらもようやっと起きて
次女を引っ張らず、ペチペチ叩く事と声だけでなんとか起こし
大雨と強風の中
徒歩2分の駅まで長女を送り
次女も高校まで送り、
そのまま整骨院へ。
まだまだ痛いよね。と言われるも日薬よね、と帰宅。
…ムラキテルミさんのショップで新発売された
TheWaterZERO GEL の存在を｢あっ
｣と、思い出す。
発売日に買っといたんだった
怪しさ満載って 売ってるムラキテルミさんご自身すら仰ってるのがウケるすごいし、実際 本当なの？と思わない事はないのですが
TheWaterで効果を実体験しているので、発売日に買えて届いたばかりだったのをすっかり忘れていたです。
で、
このゲルを塗ると不思議とだいぶラクに動けた
痛みはありますが。
まじで【湿布 ＜ ゼロゲル】
正解正解
ムラキテルミさん🤍ありがとうでした
…ブログ書く気になれない日を過ごしていたけど、嬉しくて思わずブログに向かいツラツラっと書けちゃいました
回復の一助になりそうなので、ポケットに入れて家の中でも持ち歩いています。
あー
買っといてよかった
https://www.el-sham.com/view/item/000000000251
この日（2日目）は
痛くても頑張ってご飯作ったら、もらおの野郎
｢ママお風呂洗った？｣とか こきやがり
｢は？洗えるとでも思うの？
｣
サッと動けないつーのに
｢電気つけて｣だの
｢電気消して｣だの
・・1回殴っていいですかね？
そして今日は
神長女がうまいこと唆し、わたし留守番で外食行ってくれたし
（わたしの分はテイクアウト）
テレビで明菜ちゃんからミスチル、チェッカーズと尾崎と最高メンツを観られて幸せだから、多分もうすぐよくなるはず祈
いつもお読み下さり
ありがとうございます
🤍