40代最後の年に
自分の中でやっと掴みかけてきた事。
それは自分の体の仕組み。
「自分の」です
食べ物だけでも
症状が出たときの
対処の仕方だけでも
メンタル面だけでもない
身体は全部つながっていてね・・・
人はそんなことを良く言いますが
これをちゃんと知りたい！
そんな思いを
もしかしたら子供のころから
求めていたような気がします。
誰かこの話できる人～！と
特にこの数年は彷徨っていた
気がします。
数年前２０年近く
勤めた仕事をやめ
そしたらいろんなものが
見事に噴き出してきた体に
ヤバッ
もう本気出さないと・・・。
ことあるごとに友人に
すすめてもらっていた
鍼灸院に通いだし
中医学という世界に出会いました。
ん、これは！
やっと会えたかも！
これでこの先、生きていける！
大袈裟ですがそんな気持ちに
なったんです。
先生の言う私のやってることが
全部あっていて
しかもそうなってる仕組みを
全部説明してくれるんです。
過去にもいろんな治療系に通ったり
勉強したりはしていたんですが
ちょっと突っ込んだとこまでいくと
なんかちぐはぐな気持ちになって、
ということがほとんどだったんです。
でも先生曰く
だって体を見れば全部わかるから。
体って面白いよね～
ここがこうなってるから
今こうなってるけど
ここが動いてくれば大丈夫だよ
そんな感じのやり取りで
痛いところではない
別のところに焦点をあてる。
少なからずこれまで体の勉強も
浅いけど比較的いろいろ
広くしてきたからか
割と先生の言うことが
すっと理解ができ、
更にはここのところ
薬剤や手術などはしていないので
それがほんとに大きいらしく
（流行り病のとらえ方も
通じるものがありましたので
私的にはかなり救われました
）
良かった～
この時代ではかなりの
変人扱いの私ですが
自分が頑なに信じた
積み重ねが実を結んだ！
瞬間でした。
それから２年と数か月たちます。
その間も体には思いもよらない
摩訶不思議な症状がでたり
季節の流れも今までとは
少し違う見方をしたり、
ストレスに影響されやすい
体ということも
よーく身に沁みながら
その都度聞きながら対処し、
でもその一回一回の経験の
積み重ねがとてつもなく愛おしく
今では大事な経験からくる
宝となって体に活かしている
気がします。
そしてこの冬くらいからなんですが
自分の体の仕組みをつかんだ！
という感覚が。
自分の体がやっと
自分のものになった、
という感覚といいますか。
何を当たり前の事言っちゃって～
と思われるかな。
でもこういうことなんです。
本来、体の動き、臓器の動き、
そして心の動かし方まで、
全部つながっているものを
生きてきた年数分
ぐちゃぐちゃに
こんがらがっていたもんだから
丁寧に丁寧にほどくような
作業の日々だったのかもしれません。
色んな辻褄があって私なりの
バランスが取れ始めて
きているような。
体のこと、家族のこと
いろんな変革期に踏み込んだ
この時期に知ることができて
本当によかったです。
でもこれをどう本気出して生かすか
自分次第なんですよね。
少なくとも「自分の」
体の仕組みを知らないと
意味がない気がします。
メディアでいわれる健康情報や
食の情報は
「一般論」だったりします。
なにか学べた！と一度はなっても
自分に落とし込んだ時どうでしょう。
私も今料理をする時に
根底にあるのは
今その人を保つためには
何が助けになるか考えます。
でも所詮は他人です。
自分の食べるものは
自分で作ること
実はそれが私の裏テーマ
だったりします
「自分」と「今」
を考えたらその方が
絶対手っ取り早いから。
あ～と、
またまた長くなりました
もうちょっと具体的なことは
ちょこちょこ載せていきますね
↓おうちでは宿題でお灸生活です
