●手指消毒（自分→ﾓﾃﾞﾙ）
↓
●ﾎﾟﾘｯｼｭオフ 10本
↓
●【右】・ファイリング （ﾗｳﾝﾄﾞ）
・バリ取り
・ダストオフ
・ｷｭｰﾃｨｸﾙｸﾘｰﾑ 塗
・ﾌｨﾝｶﾞｰﾎﾞｰﾙに入れる ↓
●【左】・ファイリング （ﾗｳﾝﾄﾞ）
・バリ取り
・ダストオフ
・ｷｭｰﾃｨｸﾙｸﾘｰﾑ 塗
↓
●【右】・ブラシダウン
・タオルドライ
↓
●【左】・ﾌｨﾝｶﾞｰﾎﾞｰﾙに入れる
↓
●【右】・プッシュアップ
・ルースキューティクル除去
↓
●【左】・ブラシダウン
・タオルドライ
・プッシュアップ
・ルースキューティクル除去
終了
最後に…バリが残っていないか、ラウンドの形・左右対象かどうか、全部の爪の長さが揃っているか、確認する
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