先週は29週目の妊婦健診でした。
なんとか順調です。
先々週くらいからお腹が更に重く感じ、立つのも一苦労。極力歩いていますが、暑いせいもあるのか、歩くのもふうふう、言いながらになってきました。
⭐️体重など
体重は前回より500g程度増えました。
血圧は117/75でまあまあ。尿検査は全て異常なしでした。
⭐️エコー検査
今回も問題なさそうですね！と先生から言われホッと一息。胎児の推定体重は前回より+270g（1387g）で大きさも週数相当でした。
にしても、またまた頑なに閉じているお股♡
看護師さんにお行儀のいい子ですね！なんて言われましたが、性別は確定できず💦
⭐️心電図と血液検査
血液検査は次回に結果を聞きますが、心電図は問題なし！貧血、数値があがりますように！！
⭐️最近の悩み
・かなりの頻尿。
・少しずつ足のむくみが出てきた感じ。
・動くのに一苦労。
・体重管理（自分の）
・便秘
・胎児の向き
・イライラがすごい
頻尿
ここ1週間くらい、頻尿がひどくなった気がしています。2、3日前、トイレ行きたいーと思い少し我慢する必要があったのですが、玄関先でくしゃみしたら、少し漏れました
（パッドはしていたのでセーフでしたが）
（パッドはしていたのでセーフでしたが）ちょっと凹みました。
むくみ
そしてこの時期だからこそもありますが、冷たい飲み物を取り過ぎているのか、両足のむくみが少しずつ出ている気がします。健診では指摘されていませんが、自分なりに感じる違和感です。
なので何か足の痛みもあるなーと思えば、旦那氏に揉み流ししてもらっています。（自分じゃ届かない💦）
体重管理
食欲はあります。しかもハイカロリーなものばかり食べたくなります。だから維持するのが大変。毎回、病院での測定ビクビクしてます
でも、昼を食べ過ぎるともう夜はいらないーというくらい、ずーっと圧迫感がありますが、翌日はもうお腹空いてます笑
最近は青汁を毎日飲んで、お酢の飲み物も飲んで蛋白や糖が出ないように色々試してます。
便秘
鉄剤摂取による便秘が顕著でたまにお腹がチクチク痛む時もあります。正直、便秘で痔になっているので、出切らない感の時が一番辛いです。
胎児の向き
今回の健診では横向きでした。前回は頭が下だったのにー。次回、向きが直らなかったら、逆子体操とか考えましょうと言われました。
全くお腹の中の状況が分からない私。どこが頭で足なのか、外の世界からでは全く見当がつかず。お願い。頭下になってー！
イライラ
自由に動けないせいか、イライラが止まりません。たまにですが、すごい爆発します。その被害は息子。ごめんね、だけど止まらないストレス。うーん。一呼吸を忘れちゃダメだー。
次回までまた体調管理、気をつけないと！！