新潟県の正規代理店『夢幻ショップ新潟』を運営しております、井ノ川と申します。
気温も上がってきて、桜の開花の便りが聞こえてくると、花粉症の人にとってはツラい季節ですね。
私は花粉症かどうかハッキリ診断してもらったわけでもないのですが、何年か前から春先にくしゃみや目のかゆみや鼻水が出ることがあります。
症状は、外に飛んでいる花粉の量に比例してないので、何とも言えないところなのです。
しばらくすれば治まるので薬を飲んでもいませんが、エナジーコインが活用できないものか自分でも試してみました。
意外にちょっと楽になったので有効な方法だと思います。
よろしければ試しにやってみてください。
使用するのは、エナジーコイン・ビッグの360か540がお勧めです。
鎖骨まわり・鎖骨の上と下を軽く摩ります。
行ったり来たりして往復してみてください。
下記のイラスト画像を参考にしてみてください。
息がし易くなってくるのが分かるでしょうか？
お試しください。
目の周り・小鼻・目尻・まゆの下を軽く摩ります。
１～２分くらいの時間でやってみてください。
息も楽にしやすくなって、頭首肩のチカラが抜けて解れてくるのが判るでしょうか？
仰向けに寝ながら行うと、眠くなりますね。
詰まっていた鼻が通ってくるのが分かるでしょうか？
お試しください。
くしゃみが止まらないことがあって、試しにやってみたらよかったです。
できればエナジーコインの540を使ってください。
仰向けに寝て、胸の真ん中に540を置きます。
そこに左右の真ん中の指先（人差し指・中指・薬指）をむかえ合わせにして指を立てて添えます。
自分から見ると、胸の方を見ると、カモメが飛んでいるかのように見えます。
その状態で深呼吸をします。
吸ってから吐きます。
吐くときに胸が縦に割れてきて、胸が開くイメージをしてみてください。
１～２分の間に、何回かやってみてください。
だんだん呼吸が楽になってきたでしょうか？
くしゃみが出なくなってきたら、一日に何回かを続けてやってもらえればと思います。
井ノ川漢方整体
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