年末年始に

思い出すようにしていること

 

 

 

①話を聞く

 軽く忘れる程度に
 聞き流すようなこともたまにはいいけど
 否定も肯定もせずただ話を聞く
 アドバイスする必要もない
 ただ「聞く」だけで
 色々なことが落ち着くことがある
 
 

②いい所を見る

 ほんのちょっと意識すれば

 人やモノゴトのいい所は

 簡単に見つかる

 見つけられるといい気分になる

 いい気分になると自分が喜ぶ

 

 

③心を込める

 ずっと緊張している必要はないけど

 ここぞ!という必要な時には心を込めて

 コトバを選んだり

 体を動かしたりする

 奥の方に在る見えないものを

 感じて信じる

 

 

 

 

冬空も3150

 

 

 

年末年始に

限ったことじゃないけど

 

意識的に

自分に言い聞かせている

 

だって

全然ちがうから

 

意識するのと

しないのと

 

 

 

★年末年始じぶん三か条★

 

①話を聞く

②いい所を見る

③心を込める

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年末年始に読む本

一色一生 一色一生
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染織作家

志村ふくみさんのステキな随筆

京都に作品を観に行くほど好きなんじゃ