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  4週目：喜びを拡張する　～心が温まる優しい言葉を書いてみる～  
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  喜びを拡張する✨大天使ジョフィエルと旅行計画の日
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  ✨自然と笑顔が生まれる100日業22日目4週目：喜びを拡張する
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  第３週：他者と喜びを分かち合う～冬至のエネルギーと共に喜びを分かち合う～
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  第３週：他者と喜びを分かち合う～他者を褒める言葉を増やす～
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  第３週：他者と喜びを分かち合う～手紙を書いて感謝の思いを伝えよう～
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  今日は喜びのエピソードを共有する張宿のエネルギーと大天使ヴェラキエルがもたらす喜びと調和
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  第３週：他者と喜びを分かち合う～笑顔で挨拶する回数を増やす～
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  第３週：他者と喜びを分かち合う～誰かに小さな贈り物をする～
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  第3週：他者と喜びを分かち合う～大切な人に「ありがとう」を言う～
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  第2週：喜びを感じる心を育てる ～新しい一日、心の豊かさに気づく朝～  
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  觜宿と参宿が紡ぐ風のエネルギー ～直感と洞察、ツァフキエルと共に～
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  第2週：喜びを感じる心を育てる ～五感を喜ばせる体験で、心に喜びの種をまく～
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  11の光✨大天使バルディエルの祝福
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  第2週：喜びを感じる心を育てる ～心が躍る色を選んで身につける～
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  第2週喜びを感じる心を育てる ～挑戦の一歩が未来を変える～
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  自然と名前の力で癒しと気づきを～100日業8日目～
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  ✨内なる喜びを見つける✨「笑顔で過ごす時間を増やす」 
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  自然と笑顔が生まれる100日業「自分を褒める習慣をつける」
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  自然と笑顔が生まれる100日業「過去のうれしかった出来事や、頑張ったことを思い出してみよう

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