インポを克服するために⑭

トラウマ型インポの治療法


トラウマ型の症状です。トラウマ型のインポとは、
その名の通り過去に犯したSEXの失敗が原因となり
SEXに対する恐怖心が芽生え気持ち的にSEXにモチベ
ーションが上がらず、結果的に勃起機能に障害が出
るというものです。

トラウマ型インポは10代、20代の若い人に多い症状です。
10代や20代の時のSEXは初体験の時のSEXを含むことも
多く、初体験のSEXと言えば・・・・

結構苦い思い出がある方も多いのではないでしょうか？
コンドームがオモテウラ逆になったままつけていたり、
アダルトビデオの見すぎで女性の性器を乱暴に扱って
みたり、緊張しすぎてうまくSEXを進行できなかったり・・・


そうです。このような若かりし頃のSEXの失敗がその後
のSEX人生にトラウマとして深く残り、SEX＝失敗＝不安
というような構図を自然に描いてしまうのです。


最初のSEXの失敗がきっかけでお互いの関係がぎくしゃく
したりしていたとしたらさらにその傷は深いのです。

このような過去のSEXの失敗に基づく勃起不全が「トラウマ
型ED」なのです。

トラウマ型EDはバイアグラなどの治療薬だけでは効かないこ
とがあるので、精神安定剤などを服用してみると効果的で
ある場合があります。


精神安定剤でSEXへの恐怖を抑えながらバイアグラなどの
インポ治療薬を使用するのがポイントです。


インポ治療薬はバイアグラが有名ですが、他にも数多くの薬が出回っております。

中には詐欺まがいの物もありますが、しっかりとしたところで購入すれば、大丈夫です。
ジェネリック医薬品もありますので、同じ効能の物が、安く手に入るサイトも多数存在します。

インポを克服するために⑬

ED（インポ・勃起不全）の予防法について書いていきたいと思います。

ED（インポ・勃起不全）を予防するにはこの病気の原因となる危険因子を減らす事が大切です。

例えば、心因性の予防には普段からなるべくストレスを溜めない。くよくよ悩まない。など、ストレスや悩みと上手に付き合っていくコツを身に付ける事が重要になります。

また、器質性の予防には高血圧、高脂血症、動脈硬化、糖尿病、肥満などの生活習慣病の予防が重要です。

ED（インポ・勃起不全）を防ぐためのポイントは三つ。「食事」「運動」「休養」であるといわれています。

食生活で気をつける事
この病気を防ぐために食事で気を付けなければいけない事は「栄養バランスの良い食事を食べ過ぎないように摂取する事」です。一言で言ってしまえば『肥満にならない事』です。

肥満は生活習慣病の原因になるばかりかED（インポ・勃起不全）の原因ともなるのです。
食生活を野菜中心にするなどして、EDの原因となる肥満や生活習慣病にならないよう日頃から注意しましょう。

適度な運動
適度な運動は血液の流れを改善し、血管や心臓、肺などを若返らせます。
つまりED（インポ・勃起不全）の予防になるわけです。

この病気を防ぐ最適な運動方法としては有酸素運動が効果的です。
自分に合った方法で無理なく続けられるものがよいでしょう。
例えば、ウォーキングやゆっくりジョギングなどです。

ここで注意しなければいけない事は「自分に合った無理のない運動をマイペースで続ける事」です。無理をして体を痛めては元も故もありません。
運動を始める場合、もし持病のある方は、かかりつけの医師と相談する事をお勧めします。その際どのような運度が良いかアドバイスしてもらうとよいでしょう。

ストレスとの付き合い方
ストレス社会といわれる現代にあってストレスと無縁という方はまずいないと思います。
ですが、不安やストレスが大きすぎたり、長期間それが続いたりすると性欲や性的刺激に対して鈍感になってしまう場合があり、それが原因でED（インポ・勃起不全）になってしまう事があります。

ですから、不安やストレスが溜まり過ぎないうちに上手に解消するテクニックを身に付ける事が大切です。

大切なのは自分に合った解消法を見つける事です。
例えば、普段、仕事で体を動かしている方はゆっくり腰を据えて打ち込める趣味をもつのもよいでしょう。
その逆に普段体を動かさない仕事をしている方は休みの日に思う存分体を動かせる趣味を持つのも良いかもしれません。

「病は気から」と、ことわざにもあります。ED(インポ・勃起不全)の予防のみならず、健康維持のためにもストレスを上手に解消するテクニックを身に付ける事が大切です。

インポを克服するために⑫

このインポの原因としては機能的障害と器質的障害というのがあります。

【機能的障害】

いわゆるインポ、機能的障害というものは、体のどこにも障害はないのに勃起することができなくなる、心因性インポテンツと呼ばれていてインポテンツの大部分は、この機能的障害が占めています。

陰茎や体自体に異常が見られないのに。精神的理由が原因で勃起できなくなった人のことを言います。

新婚インポテンツというものがあるように、近年では若い人にまで増加がみられる症状です。

器質的障害

器質的障害というのは体に障害があるもので、精神的理由のものとは異なります。

器質的障害が起こると、陰茎そのもの障害のほかにも問題が起こります。

神経や血管の障害が起こる他にも、内分泌の病気(糖尿病など)などの症状が起こることが知られています。

器質的障害と機能的障害をあわせもつ、混合障害というものもあり代表的なものは加齢や糖尿病によります。

あなたが今実際に器質的障害を起こしているのか、機能的障害を起こしているのかを、見分けることが必要です

この区別をする場合は、病院などでの問診をすることでだいたいの区別がつきます。

区別の簡単なポイント

機能的障害(精神的なもの)の場合は性交時には勃起することがなくても、自慰など一人の時は射精できたり

一般的に「朝立ち」したりすれば機能的障害と言えます

器質的障害の場合は、朝立ちなどが全く起こらないことなどが区別のポイントになります


原因にはいろいろありますので、自分にあった症状のお薬を使う事が重要です。