理想の体の女性タレント、私も深キョンに一票！
なんだろなー、完璧ボディっていうわけじゃないのにすごく魅力的。
ほどよいムチっと感？同じ女性として憧れます。
私は身長が高いのでムチムチしたらただの巨人女になってしまうから、常にダイエットをしてないといけないっていう責任感を感じています・・・
自分が他の、同じくらいの大きな身長の人で痩せていない人を見かけると嫌ぁな気分になるので。
ダイエットしながらも栄養はたくさん摂っています。
エネルギーが足りなくなるときに困るのが疲労回復に時間がかかること。
そんなときはビタミンCを摂ったり、シジミを食べたりします。
シジミには二日酔いにも効くと言われているオルニチンという成分がたくさん入っていて、疲労回復にすごく効果があるんです。
詳しくはこちらをご覧下さい。
オルニチンサプリGuide
日本ではシジミってたくさん売っているのでよく買ってはみそ汁に入れていますが、海外出張のときは手に入らないのでドライシジミやサプリメントを持って行きます。
そのくらい愛用しているシジミちゃんです♪