こんにちは
昨日の地震は大丈夫でしたか
すごい揺れで怖かったですよね
我が家も、地震で冷蔵庫が勝手に開いてしまっていたようで、朝から水浸しになってしまったキッチンの掃除に追われました
一週間程度は余震に注意が必要です
出来る備えをしっかりしていきましょう
さて、10月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています
この時期の天気は気まぐれさんだから
先があまり見えません
雨も多いので湿気の影響で肌もストレスを抱えやすい時期でもあります
マスク生活になってから
毎日のマッサージが欠かせなくなってきましたね
(おススメしたいのは山々ですが
)
何をしてもどうにもならない時ってあります
寒暖差や肌ストレスが先へ行きすぎてついていけなくなってしまっている時
そんな時は
静かに過ごすことをおススメ
静かにって
マッサージをお休みして
スキンケアのみをします
汚れを落とすための洗顔をして
肌ストレスと向き合うべく
ブランバランブライトニングセラムを一滴塗布
モイスチャーローシを肌へ置き
モイストクリームで肌を整える
いたって通常ケアになりますが
肌荒れしているときって
何かをしたくなってしまいます
焦ってケアをしてしまうと、逆効果になってしまうので
一旦休憩をはさみ
数日間の通常ケアのあとに
マッサージやパック等のスペシャルケアを少しずつ取り入れていきましょう
少し肌を休めてからの方が
実は
肌を整えやすい
焦らずいきましょう