紫外線対策は、まさに今！？

こんにちは。

久しぶりの体調不良にドキドキ中ｗ

慣れていないと、突然の風邪とか腹痛とか焦ります(笑)

体調管理をしっかりしないと

雪で足元が冷えるので、しっかり防寒対策必要です

さて、グラマリウム日焼け止めのSPF値とPAをもう一度見直してみましょう♪

冬の紫外線にプイっとしてしまう方が、多いのですが、冬こそ気をつけなければいけません

化粧下地として、長く使えるUVプロテクトはオススメです

何よりもつけてる感がない

から、気持ち的に楽なんです

【SPF値】
紫外線を浴びた際に皮膚が赤くなるまでの時間を何倍に長く出来るかを表したものです。
SPF1で約25分、赤く炎症のような日焼け状態になるのを防げます。

SPF値　15　⇒　375分(約6時間)
SPF値　20　⇒　500分(8時間30分)
SPF値　25　⇒　625分(約10時間)←グラマリウムの日焼け止めはココ。
SPF値　40　⇒　1,000分(17時間弱)
SPF値　50　⇒　1,250分(約20時間)

洗濯物や近所へのお買い物、朝の通勤時間時の紫外線対策には・・・生活紫外線はSPF値10～25
少し長く外出する場合はSPF値入のファンデーションをご一緒に♪
海や山、バーベキューなど長時間の外出、直接紫外線を浴びる場合・・・SPF値30以上のものを♪

【PA値】
肌の老化を促すといわれるUVA波を防御して、肌が黒くなるのを防ぐ効果を表す数値。

PA+　　 ⇒生活紫外線の対策に♪
PA++　　⇒生活紫外線・屋外で活動する時の対策♪←グラマリウムの日焼け止めはココ。
PA+++ 　⇒屋外での活動が長い時の対策♪
PA++++　⇒屋外での活動が長く塗りなおしている時間がないときの対策♪

★生活紫外線対策ベースで考えると、PA++、SPF10～25のものを使えば紫外線対策はできますね♪

さて、日焼け止め選びでよく耳にするのが、

『今回は朝からずっと海にいるでしょ。ちょっとくらいの日焼けはいいけどガングロは嫌なの。黒くなり過ぎは嫌だからSPF値の高いものにしようと思って』

？？？

黒くなるのを防ぐのはPA
結構、この勘違いをしてしまっている方が多いので、日焼け止め選びの時はお気をつけくださいませ。

それから、使い分けはとっても大切♪
何本も持つのは大変だと思いますが、最低２種類は準備して使い分けてあげたほうが夏に関してはお肌に少しでも負担をかけずケアしていただけると思います

冬の今は、生活紫外線が防げるくらいのものがベスト

紫外線が強い時期はこちら
生活紫外線用
長時間外出用
+ファンデーション

男性がメイク！！！！！！！の時代がやってきていますね
美容部員時代は、よくメイクしてあげてました♪男性は熱心な方が多いので、詳しくて勉強になります。
まだまだ、抵抗のある方もいらっしゃると思いますが、そういう方は“お粉”がオススメ♪

SPF値は低いですが、外出先で日焼け止めの塗り直しも出来ないし、ファンデーションはさすがにねぇｗ
という方はお粉なら透明な上に(本当は一度ティッシュオフして欲しいのですが)お肌に浮き上がっている皮脂もお粉で整えてくれるので爽やかに見えますし

グラマリウム日焼け止めは、朝6時くらいからお化粧をし始める計算です。
通勤やお買い物、ランチや午後の外出など、SPF値25＝約10時間/PA++で生活紫外線防御。
１６時くらいまでの計算になります。

日焼け止めによる負担で、お肌を傷める・・・。これを少しでも抑えられたらと思っています