この投稿をInstagramで見る

フリーラジカル… 聴き慣れませんよね? フリーラジカルは色んな悪さをします💦 フリーラジカルってなんなのと思いますよね… 私もそうでした😅 鉄や銅が体内で酸化するとフリーラジカルが発生😭 鉄や銅柄どうやって体内へ? という方もいますよね🙆‍♀️ 調理する道具、水道の水など、意識していないところからも摂取しています。 フリーラジカルとは血流に含まれる分子で、脳に到達すると細胞と細胞の間をつなぐ火花のような働きをします。 ・ ・ これらの金属は脳内で火花を形成しフリーラジカルを発生させるので、飽和脂肪やトランス脂肪と同じように(アルツハイマー病の)リスクを高めます。 その火花を鎮静化させるために(フリーラジカルの発生を防ぐ)消火器の役割(抗酸化)をしてくれるのがビタミンE。 ・ ・ 飽和脂肪やトランス脂肪、ビタミンEの他、「色」についての研究もされてきました。 ブルーベリーや葡萄の色はアントシアニンという成分によるもの。 ・ ・ 紫色のアントシアニンはビタミンEと同様、強力な抗酸化物質であることがわかりました。 紫色の食べ物を摂取することで体内に取り込めるので葡萄でもブルーベリーでもいいはずです。 ・ ・ 食べ物がもつ「色」の重要性💐 脳が「色」を魅力的だと感じ、目で認識することで、抗酸化物質を潜在的に選ぶ。 人参のオレンジ→Bカロチン トマトの赤→リコピン 葡萄の紫→アントシアニン ・ ・ ・ リコピンは抗酸化作用があります。 酸化=エイジング💦 カプセルで飲みやすいこちらの商品は男性にもおすすめです(^^) 心臓強化にも優れています♡ 女性は健康や美容のためなら多少の犠牲は我慢できますが、男性は出来るだけ簡単にそれらを手に入れたい!?と思っているのは私だけでしょうか💦 偏見かもしれません🙇‍♀️ が、私の夫がそうなので😭 試してみる価値ありです👍 #freeradical #freeradicals #antioxidant #antioxidants #innerorigin #australia #organic #organicsupplements #healthy #フリーラジカル #抗酸化作用 #インナーオリジン #オーストラリア #健康 #オーガニックサプリ #オーガニックサプリメント

Mariko Tamai(@inneroriginlife_mt)がシェアした投稿 -