自分のことを自分が助けるんだと覚悟する
カウンセリングの時に“自分が自分のことを助けるんだ救うんだと覚悟することが大切なんだよ”というお話をする事があります※ケースバイケースあります現代医療にどっぷり浸かってきた私達の親世代や私達はお医者さんに行けば治してもらえる良くしてもらえる助けてくれるという思い込みが強くある気がしますそれと同じようにカウンセラーやセラピストに良くしてもらいたい治してもらえるという思いもあるように感じる事があります※その背景にはまだカウンセリングやセラピーの文化が日本には馴染みがないので仕方のないことかもしれません自分が治すんだ自分で良くなるんだと決めるとても大事な事だと思ってます“自分で助けられなかったしできないからこうしてカウンセラーやセラピーに来たんじゃん”と思われるかもしれませんカウンセラーやセラピストはもちろん知識や方法や知恵があるからやっているし1人1人に合わせて寄り添いますただ自分自身が悪くなった過程を知ってるのはあなた自身ですその苦しかった出来事やその時の悲しさや苦しさを知ってるのもあなた自身あなたと同じ経験をしたわけではなく他者は聞くことはできて寄り添う事はできても想像する事しかできない仮に同じ経験をしていたとしても人物が違うから感じ方も違うわかる気がするという状態だから本当の意味であなたのその苦しさに寄り添い100%の理解者で味方は自分自身しかいないだからあなたが自分を助けると決めるしかないこれをわざわざ言うのは覚悟を決めた人とそうでない人大きな違いがあると思うからそこからのサポートはセラピストやカウンセラーの出番ねそれぞれのタイミングはあるから今、無理にそう思わなくちゃとするのではなく腹を決めたくなった時はそんな考え方もあると少し知っておいてもいいよねインナーチャイルドカウンセラー 佐藤恵子☺︎※ファッションの事しか頭になかった20歳頃。この数年後にはファッションというものがわからなくなり全てが嫌になり辞めましたももときLINE公式/カウンセリングの質問やお申し込みはこちらからどうぞももとき | LINE Official Accountももとき's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.eeももときホームページインナーチャイルドカウンセリング ももとき さとうけいこ 佐藤恵子peraichi.com#埼玉県#坂戸市#坂戸駅#北坂戸駅#若葉駅#日高市#飯能市#毛呂山町#川島町#東松山市#鶴ヶ島市#川越市#名古屋市#ももとき#インナーチャイルド#アダルトチルドレン#インチャ#インナーチャイルドカウンセラー#インナーチャイルドセラピスト#親業#トマス・ゴードン#心屋仁之助#おのころ心平#七田式#ホメオパシー #由井寅子#毒母#毒親#引き寄せ#引き寄せの法則#シータヒーリング#シータ #子育て#子育て世代#不登校#学校行かない#性教育#うつ病#パニック障害#強迫性障害#摂食障害#怒り#整う#整える#エネルギー#疲れ#疲れる#自分軸#HSP#孤独感#糖尿病#甘いものやめられない
