美は健康な体から
アムラス鍼灸 美容鍼師 美月綾乃です。
やはりまだこのうだるような暑さが続いていますが、
皆様冷たいものを摂取しすぎてないですか？
冷たいものを摂取すると、胃の冷えも引き起こしてしまいます。
胃の冷えは、実は筋肉の硬直にもつながっていくので、
寝違いやぎっくり腰の原因、
また軽度でも肩こり首コリ頭痛の原因になってしまうことも。
体質改善をされたい方は是非
常温以上のものを飲食するのを心がけて、
またみぞおちと臍を結んだ線の中間にある
胃のツボ『中脘(ちゅうかん）』を
両方の掌を擦って温めて、
食べる前にやったり、深呼吸しながら
寝る前に温めてあげるのも効果的ですよ。
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整体・矯正・鍼灸部門 ３年連続 １位
※2018年はベストサロン企画なし。
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【雑誌】 １4誌 １7回掲載
【テレビ】 ３回紹介
● 2018年
・CHANTO １２月号 自営業ママとして
・美的 １２月号 温活特集
・テレビ朝日【シュシュ】人気鍼灸サロンとして
● 2017年
・ＶＯＣＥ １１月号 ベスト美容サロン『脚やせ』部門
・ＥＬＬＥ １１月号 ヒーリングサロン ＢＥＳＴ１００
・ＦＲＡＵ 7月号 90分以内で効果が出るサロン
・ＦＩＧＡＲＯ 2月号 ほぐして温めて流す脂肪撃退のフルコース
● 2016年
・ＦＲＡＵ ７月号 ≪ゴッドハンド施術≫部門
・ＶＯＣＥ ７月号 体質別こりむくみの本気サロン
● 2015年
・女性セブン 9/24号 れんげを使ったセルフケア方法
・ＢＳ／ＮＨＫ ≪美スポ≫ お灸セルフケア
● 2014年
・ＣＲＥＡ １１月号 産後のボディメンテナンスサロン
・美的 ９月号 子連れママwelcomeなサロン
・ＧＯＬＤ ５月号 美ヒザ特集
・美ＳＴ ５月号 おブスな膝上肉撃退！サロン１位
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・ＣＲＥＡ ３月号 美容ライターが教える美容サロン
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