【ふくらはぎ力あげてみない？】・今回は皆様からご要望の多かった、かっさセルフケア第一弾...

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【ふくらはぎ力あげてみない？】・今回は皆様からご要望の多かった、かっさセルフケア第一弾！・やっぱりこのコロナ時期は皆様、あまり出歩けず、リモートワークなどで一日中家にいたりで、結局全然歩いてない？・なんてことも多々あったことかと。・そんな日が続いたら、絶対に・・・脚の筋力低下するよね。・ふくらはぎ力の低下を招いてしまいます！！！・ふくらはぎ力が低下するとどうなるか？・〇体の倦怠感やつかれ、だるさ〇全身の修復反応が低下する・〇足がむくみやすくなり〇足が冷えやすくなる・〇生理痛、生理不順など婦人科系症状が・〇胃の疲れや胃の膨満感〇鼻炎など粘膜症状も・〇腰の疲れや重だるさなど・など、症状もでやすくなってしまいます。・そこで、この簡単セルフケアがオススメ！！！毎日５分でもやるだけで、諸々症状が改善しやすくなりますよ。・是非に皆様、毎日5分の簡単セルフケアかっさマッサージでふくらはぎ力アップして良い歳の取り方を♫ ・ https://youtu.be/f01THg2kous ・アムラス鍼灸のYouTubeをもしよければ検索してみてくださいね。・ #おうちケア #おうち時間 #おうち美容 #セルフケア #セルフケア講座 #セルフケア大事 #ふくらはぎ痩せ #ふくらはぎ #ふくらはぎマッサージ #第二の心臓 #マッサージ #簡単セルフケア #かっさ #かっさマッサージ #かっさサロン #美脚 #美脚になりたい #足のむくみ #足のむくみ解消 #体質改善 #温活 #温活グッズ #温活女子 #経絡 #経絡マッサージ #美容鍼 #美容鍼灸 #美容鍼灸サロン #三軒茶屋 #三茶

美容鍼アムラス鍼灸三軒茶屋@美月綾乃(@amrous_ayano)がシェアした投稿 - 2020年Jul月27日am6時03分PDT