【初オンラインセルフケア講座】・いつも小さなお子様とご一緒に電車乗っていらしてくださ... この投稿をInstagramで見る 【初オンラインセルフケア講座】 ・ いつも小さなお子様とご一緒に電車乗って いらしてくださっているお客様。 ・ このコロナの状況でメンテナンスにいらっしゃれず、セルフケアをお伝え出来たらと 初めてプライベートでオンラインセルフケア講座開催させて頂きました。 ・ 今回60分で様々なことをお伝えできました😊 ・ ○温活お灸のそれぞれの使い方や注意点 ○冷え性や肩こり、噛み締め解消お灸ツボ ○冷えに関わりある内転筋や大腿四頭筋の簡単ストレッチ ○オーダーメイドお灸やシール鍼セットの作成 ・ 先日から母の日物販もさせて頂いておりますが、今回この講座では、その方に合わせた お灸やシール鍼をお作りすることもできて 喜んで頂き何より😊 ・ 今だからこそセルフケアが大切？ ・ でも何をしたらよいの？ 私にはどれがあってるのかしら？ そしてお灸興味あるけど、こわい！ ・ などなど知ることで 簡単にセルフケアができるようになるのは 嬉しくないですか？ ・ それを1日のうちのたった数分、意識なりセルフケアなりしていただける、ちょっとした無理のない、ご自身で気持ちの良い習慣になればよいかなと思っています。 ・ これから沢山の方々にプライベートで お伝え出来たら嬉しいです。 ・ 5/6まで初回オンラインセルフケア講座 無料でお伝えしております。 ・ ご興味あれば是非にご連絡くださいね❣️ ・ #セルフケア #セルフケア講座 #セルフケア大事 #オンライン #オンラインレッスン #オンラインサロン #オンライン講座 #温活 #温活女子 #温活グッズ #冷え性改善 #冷え性 #冷え性対策グッズ #免疫力 #免疫力アップ #免疫力を高める #お灸 #お灸女子 #美脚になりたい #アラサー #アラフォー #美容鍼灸 #美容鍼 #美容鍼灸サロン #三軒茶屋 #三茶 #鍼灸 #美容鍼灸師 #ストレッチ #キレイになりたい 美容鍼アムラス鍼灸三軒茶屋@美月綾乃(@amrous_ayano)がシェアした投稿 - 2020年Apr月26日pm9時50分PDT
