美は健康な体から
アムラス鍼灸 美容鍼師 美月綾乃です。
まっすぐ立った時に、下をみると
意外にも太ももの前側が無駄に盛り上がっていませんか?
実は女性は足の後ろ側より前側の筋肉が
張り硬くなりやすくなってしまっている方が多くいらっしゃいます!
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それはヒールを履く習慣があったり、
普段の姿勢が悪く、
腹筋が使えてなかったりしている証拠‼️
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これを無意識で継続すると、
前側の筋肉ばかり使われて、
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今からでも遅くない❗️
大腿四頭筋と前脛骨筋という前側の筋肉を
緩め、前側の筋肉を使いづらくしていくことで、
後ろ側の筋肉を意識して使いやすくしていくことが出来ます。
更に姿勢の意識改善をしていくことで
インナーマッスルもしっかり使えるので、
バランスのよい筋肉がつき、痩せやすい体になっていくのです‼️
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アムラスでは足むくみ解消かっさ90分コースで
骨盤矯正で骨盤を整え、鍼やマッサージ、カッサオイルマッサージで硬くなった
すっきりさせるだけでなく、
姿勢改善アドバイスしていくことで
1年後、5年後、10年後のお身体を良い方に変えていくことが可能です。
是非に姿勢や体のバランス、骨盤、筋肉のバランスなど
体の中からお身体変えていきたい方はご連絡くださいね。
皆様の体質改善、美意識改善のお手伝いができたら嬉しいです‼️
よろしくお願いします。
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◎ 2015年 / 2016年 関東エリア
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≪アムラス鍼灸 雑誌掲載履歴 ≫
● 2017年
・FRAU 7月号
オフショルブーム到来!
90分以内で効果が出る3つの方法(p141)に
美容鍼&小顔矯正90分コース掲載。
・FIGARO 2月号
ほぐして温めて流す!脂肪撃退のフルコース。
体質改善ダイエットかっさコースが(p.176)に掲載されました。
● 2016年
・FRAU 7月号
ダイエットは続かない。 続けられるボディ・メンテナンスなら一生太らないという特集号
≪ゴッドハンド施術≫部門(p.114)に掲載!
・VOCE 7月号
むくみバスター 体質別こりむくみの本気サロン P.114
足むくみ解消かっさコースで足のくみ解消ダイエットで掲載!
● 2015年
・女性セブン 9/24号
・BS/NHK ≪美スポ≫
「スポーツを通じて美しくなる!」に出演しました。
「“歩くだけ”で脂肪を燃やせ!」で、歩いた後のお灸セルフケアをご紹介
● 2014年
・CREA 11月号
別冊付録:産後のボディメンテナンスサロンにて掲載!
・美的 9月号
子連れママwelcomeなサロンにて掲載!
・GOLD 6月号
美ヒザ特集にて掲載!
・美ST 5月号
おブスな膝上肉撃退!にて掲載!
● 2012年
・CREA 3月号
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