新しい視点って
ほんの少しの角度が変わるってこと
日常にほんの少し
日常に深く根付くために
ハートの中に
湧き起こらせる
愛の歌を
サバイバルを含む生きていく上で
本当に大事なものはなんだろう？
私は体のスムーズさ
パワーを持ち
よく眠り
よく食べるかな
腸内細菌の多様性へと
何を食べる？
そんな体と話すセッション
ハートとともにあり
勇気と優しさ
前に進んでいくパワーと柔軟さ
スペースを持ち
広大な視野を持ち
自然とダンスしながら
幸せである
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体と話そう❤️
あなたの体は何を知っていますか？
体と話そうオリジナルセッションご予約受付中
３回のコミットのエッセンシャルコーチングセッションです
みなさま
実現化がスーパー早い
巨大な台風が通過した朝
晴れ渡った空を見つめ
青空の広大さを見つめた
太陽光線は激しく大地に届く
人の暮らしは一瞬に変化してしまう
満月が来るたびに
深く思う
内側で起こっている
柔らかさを
そして満月を見上げた
地球とのコミュニオンをさらに強く感じる
体と話そう❤️
あなたの体は何を知っていますか？
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自分の呼吸を意識されたことはありますか？
呼吸に意識を向けて
忙しく思考が動いている時は
浅い呼吸かも
自分の呼吸に気づいていましょう
時には深呼吸も大切です
体と話そう❤️
あなたの体は何を知っていますか？
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外出からの帰り道の出来事です
急な夕方の雨
大粒の雨
空を見上げて
「あれれ〜〜体が濡れちゃうよ〜？」
と問いかけたら
「目の前に傘あるよ〜？」
と傘の声がする
薄暗い道路をよく見たら
車のライトに照らし出された
街路樹に
折りたたみ傘が振る下がってる
クリスマスツリーか？
誰かさんがそっと飾ってくれたのかな？
そのまま
歩きながら手を伸ばして
そっと傘をとって
さっと傘をさした
そしたら空へ押し上げられそうなくらい
嬉しくなった
雨と遊び
雨とダンス
子供のように笑いで満たされる
だから遠回りして
家に帰りました
魔法な時を生きてるな〜
体と話そう❤️
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青空へ
広大な空間へ
今日は立川の昭和記念公園へ行ってきました
毎年この時期に咲く花に会うのが元気の元です
そして体と話したら
自転車に乗りターーイとこのと
秋の風を体が受け取り喜んでいます
自転車に乗り始めたら
周りに蝶たちが私の顔に近づいて
キスしようとしてくれた
そして
公園のベンチでセルフアクセスバーズを受け取ります
満たされて幸せ〜〜〜
明日はナマステインディアへGo〜〜
