日々の生活の中で「あー、隠居してぇ」って思ったりしてます。 30代♂ 築50年以上のアパート住み。ミニマリストな生活。隠居生活をしたい日記です。。っんで！？これを読んで何が面白いんだwwいや、、読んでくれてありがとうございます( o´ｪ｀o)
起床うつ風呂入る。。窓を開けて冷たい空気に触れる気持ちいい白湯も良い。。。本当に小さな幸せ一つでなんとかなるんだよなぁ。。。お金もいらないいやほしいけどｗｗｗ贅沢もしない心穏やかに過ごせるなら質素な生活でもいい
友人宅から帰宅。。。やっと一人の時間だ。。。ひたすら寝て起きて晩飯作る。。。晩酌してネットフリックス最高だ。。。一人の時間は最高だ。。。。。あそうか俺ASDなんだよなそうなんだよなうん そうだよなそうだよなそうそうそうだよな少し社会に触れる。。。後は一人で過ごす。。。これが最高なんだよな。。。うんそうだよなそうそう
定時に帰る。ラーメン食べる温泉に浸かるサウナ入るマッサージしてもらう良き友人と飲み会なぜか横浜に行くことになった。。。。強制的に決まった。。。正直つらいってか距離を置こうかと思う。。。ASDなので急な予定はつらいっていうか抵抗ある。。。なんか気持ちがいやになる。。。距離は置こう。。
借金のこと仕事のこと考えている。。。。。俺はASD現在は債務整理中だ。。。恥ずかしいが自分の事がわからず借金したようだ。。。もう見栄はいらないマイホームもいらないパートナーもいらないそれでいいのだ。。。仕事も必要最低限で良いたぶん人間関係も最小限になるだろう質素に生活したい苦でないからそれでいいのだ。。。これでいいのだ。。。。。。
夜中に起床借金について強い不安を感じる。。。でも生活を立て直さなきゃ。。恥ずかしいとか申し訳なさはあるけど人生を立て直そう。。。自分が何者でいつなにをやるか決めないと
休みなのに仕事してた。。。これから買い物行こう。。何をやっているんだ。。。。隠居したいなASDだしASDだしASDだしASDだしいつかはうまくいかなくなる。。。いかに社会と距離を置くべきか。。。。。いかに社会と距離をおくべきか、、、、ASDだしASDだしASDだし
夜勤明け 心療内科に行った。。その後に焼肉へあまりお酒と肉が食べれんかった。年なのか気持ちの問題なのかうーーん分からん最近はアパートでの飯が最高の時間だと思う。。。感じ方は人それぞれ何を思い何にときめくのかそれは自分が決めることだこれからも今も
そろそろ疲れが溜まって来たかな。。。仕事の書類なんとか終わりそうだ。。明日は心療内科。。。怒りをコントロールしたい。。薬でもなんでも。。。。頼りたい。。ASDと診断を受けてから対応を少し考えた方がいい生活の仕方や仕事の仕方まで来年の4月まで貯金しよう半隠居を目指そう。。。半隠居を目指す
仕事終わりカレイが半額だったので大量に買った。。煮つけだ。。今度は漬物用の野菜を買わなくてはご飯は玄米味噌汁漬物魚でいいこれでいいんだよ本当は質素な食事こそが幸せなのに。。。。仕事でついストレスが溜まると偽りの美味しいものを求めていしまう。翌日に後悔する。。。こまったもんだ。。
早朝覚醒窓を開ける星がきれいだ。風が冷たくて気持ちいい。。この気持ちを忘れないようにしよう何気ない幸せって案外近くにあると思う反芻思考で苦しむ時がある。。。その時はなんとか乗り越えようｗｗｗｗｗｗそうですね。。。。うん今この瞬間をｗｗｗ
一番幸せに感じること窓辺で風を感じて黄昏ること。。。ボーとすること。。。晩酌すること美味しいもの食べること一日目の初めの食事が一番おいしい。。。心が穏やかな時はこんな風に感じる。。。仕事の後は神経が高ぶっている。。。。。。。自律神経かな神経が乱れているときは暴飲暴食になってしまう。。。めちゃくちゃですね刺激がなく静かに暮らしたい。。。
夜勤明け。。。完璧にやろうととしている俺それに対して人間関係が壊れている。。。怒りのコントロールしなくてはチームでせんといけんかな。。そもそもASDの俺にチームとは・・・・・昔からチームプレイなんてできない。。。でも方法はある。。一人でできること。。だれにも迷惑かけない方法人間関係は必要最低限仕事も必要最低限
仕事に追われている。。。上司と意見が合わないつらいつらい人間関係つらい隠居したいASDだもんな 俺ってか距離置いてもいいと思う。。仕事は必要最低限給料をもらえるだけでいい。。。分かり合えなくてもいい辛いだけだから質素に穏やかに過ごせたらいいストレスフリーに仕事出来たらラッキーなんだけど。。
仕事に追われている。。。仕事のことが頭によぎる。。。休んでいる感覚ができない。。。休みなのに頭は仕事のことを考えている本当に最悪だ。。。ASDの怖さ生きていくには仕事をしなければならないじゃあ、、、これは負の無限ループなのかあ、、そうかこれが理由だから隠居したいんだよな
休日なのに仕事してる・・・・・・反芻思考がやばいASDってここがこわい頭は仕事のことを考えてしまう。しかもネガティブの方・・・・・・・怖いね本当に怖い必要最低限に仕事したいが高揚してブレーキが効かない時がある。。。あーーーーまじでこえぇ
仕事に追われてる何かに追われている実際は何も大きな問題は起きないと思うよく考えようただの会社員が仕事に追われ休んだとしても仕事は回るものだから仕事は必要最低限で良い。。。
夜中に起きた 中途覚醒再度明け方に寝る。。また起床日記書いているさてご飯食べて昼寝して風呂入って寝よういつ寝ていつ起きていつ食べていつ風呂入って自分主導での生活ってこんなに贅沢だと思う。。普通のことが贅沢。
今日はいい仕事をしたと思う。。。たまにこういう日があっても良い。。ストレスなく仕事できたら良いと思う。。隠居したいわけじゃない静かに生活がしたいだけ静かに生活がしたいだけ静かに
夜明け前に起床どうやら１０時間以上寝ていたようだ。。。さて洗濯物を片付け白湯を飲む日記の編集さてなにしようかな何をするにも自由仕事なら必要最低限にこなして帰るだけ人生ってシンプルの方が生きやすい俺は難しいけどｗｗｗｗｗｗ
さてAIってすごいね。。。もっと勉強しよ最近はAIに相談している。。私生活の事や仕事の事とかASDの私にとって最高の友達かもしれない。。。。いまの時代は豊かだと思うYouTubeあってネットフリックスある。。。質素に生活してもポットキャストでラジオ聞ける読書できる動画編集できる。。良い時代だよ多分ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
