はいまた明日と言いながら
サボってしまいました😇
こんな時もある。
書きたくなかった日なんだなと
自分に甘くなるときも…
前回のお話の続きは満足すること
知足に関して。
知足⏩サンスクリット語では
サントーシャ（Santosha）／満足、知足
今あるものに満足すること。自分の周りにあるもの環境、今の状況、人間関係、能力、健康、物質的なものぜーんぶ🙌
今の状況は先に何か原因があって
ここに理由があって必然であると考えられていて。
あるがままそれ自体で、すでに完璧💯
苦しく思える状況でも、成長のための
ステップアップのチャンス到来♡？
今そこに何かしらの判断を加えることは
全く無意味。
無くしてみて初めてそれが、
かけがえのないものだったことに気が付く。
健康も愛する人の存在も同じこと。
欲望は尽きることがなく、外の状況や変化してしまう諸々のことに依存したり、
幸福を求める限り、本当の幸せを見出せない😭
自分自身で、現在に感謝をし
満足することが本当の幸せを掴むことなんです♡
手に取る暖かさ、足で大地に立てること
耳で季節の音が聴こえること、
目で好きな人の顔が見られること、
鼻で新鮮な空気を取り込める喜び。
五感が繊細だとやはり
感謝の度合いも鮮明になってくると
思います🙏
ぜひぜひ
何もない、静かな部屋で
一人五感で自分自身を見つめて
満足出来る感度を整える力を
学んだような気がします🙋♀️