よく気になるフレーズ
「自分の感情を感じる」
「もう一人の小さい私との関係を作る」
「エネルギーが曇ってる」
「本当はエネルギー強いんだけどな」
「自分だけの時間を作る」
人との会話やら、言われて言葉やら。
これ・・・・・・
自分としっかり向き合えや！！
ってことやないか。
確かにやってるつもり、心に従ってるつもり、自分と向き合ってるつもり
になってたのかもしれん。
なんとなく、流動的に過ごしてた。なんとなくやってるとか、意識せずにやってるとか。
それがOKなこともある。でも、意識しないと大事なことも意識を今に集中せずにやってるって気付いた。
簡単なとこだとさ、食事なんか何となく食べてたりするんよ。コーヒーも何となく飲んでたりするんよ。
平和だなーって思ってたけどさ、意識したら全然美味しさが違ったんよ。今更かもしれんけど今更でいいんよw
こういう時に、SNSとか見ても私は出遅れてるとか、みんなはすごい気付きやリボーンがあるのに私は全然ダメだ・・・とか
思って辛くなるんよ。
その辺も気付かないフリをしていたのかもしれん。鈍感になってたのかもしれん。
自分と向き合うのが怖かったのかもしれん。
ちょっと、いや結構w なんだか怖いんだけど、SNS一度辞めてみた。
見るのが楽しいのだけを見るために復活するくらいにしようと思ってる、いまは。
もっともっと私を見るよ、私に集中してみるよ。