こんばん(▽・т・▼)ちっぽです！インドアデートのつづきを待っていた方ごめんなさい＞＜別のことをお話します最近、寝ても寝ても疲れがとれないです今週に入ってからそうなんですが、８時間睡眠でも翌日、気持ちよく起きれませんたろの話では、いびきや無呼吸はなさそうです昨日も、身体をたくさん疲れさせてクタクタで寝ようとプールで９０分ほど、運動してきたのですが、今日の目覚めも、あまりよくありません＞＜かえって、腰が痛くなったくらいです北海道はだいぶ涼しくて暑くて寝られないというわけではないのですちなみに夜中の３時頃にだいたい目を覚まします何か、よく眠れる秘訣をおしえてくださ～い！！眠剤はあまり使いたくないので自然のまま眠れる方法をぜひ、おしえてください＾＾★おねがい★ブログ村、ブログランキング頑張りますです！！皆さんのおかげで、順位もあがっちゃいます＾ー＾ポチッと応援お願いします！！ ↓人気ブログランキングへ
僕は頑張るよ！
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