久しぶりの投稿です。
1年半ほど経ちますが、元気にしてます笑
パンをほとんど食べない生活に変わりました。
朝ごはんの写真、撮り溜めてます。
1年半、旅行以外は毎朝これを食べてました。
鶏むね肉をなるべく乗せて
下段は卵かけごはん。
途中から生の白身が良くないと分かり、
目玉焼きを敷くようにしました。
甘いものはチョコレートとアイス以外は買っていなくて
戴いた時だけ食べるようになりました。
42歳ですが、今が一番健康で気分もいい。
たまに出ていた吹き出物も全く出なくなりました。
（ホルモンバランスのせいにしてた。）
旦那と息子は菓子パン食べてますw
コンビニはほとんど行かなくなって
パン屋さんには数ヶ月に1回くらい。
Podcastの「植物最高Radio」すごくおすすめです。
湘南乃風の若旦那が出ているのですが面白いw
お酒もほとんど飲まなくなりました。
コーヒーも先月からやめました。
年齢を重ねていろんな変化があるけど
嫌なことも素直に受けられるようになりたいです。
今年は丙午、
女性が強くなれる年だと思ってます。
嫌われないことより壊れないことを大切にしたい。
昨年は人間関係でいろいろ悩んだけど
流されない強さ、自分を取り戻す年にしようと思います。
仕事も変わらずです。
昨年は防災士の資格を取ったのですが
今年も何か取るか‥あまりお金のかからない資格。
再来週は一人でまたシンガポール行きます。
甘いパンやスイーツの記事を見てくれていた方にはすみません。
アンチパンではないです！
パンを食べてる時も幸せだったので。
過去記事でも毎日アクセスあるので
このまま残して参考になればと思います。
今年も楽しく行きましょう