声楽という素敵な習い事のススメ。声楽家にならないひとも声楽を学ぶといいと熱烈におもう。

声楽の先生のとこ行ってきて、ちょー楽しかった。

オペラのような歌い方で（ベルカント）

イタリア歌曲を歌ったり、

ミュージカルナンバーを歌ったりのお稽古をしている。

少し、出産子育ての間、お休みしていたのだけど

また復活して通っている。
 

通いだしてからすごくコンディションがいい。心と体の。

やっぱり、声楽は素晴らしい
そして、エコ先生は素晴らしい

なので、

先生にグループレッスンも、またしてください！！

と頼んだので、

歌が上手くなりたい人

声を磨きたい人

身体を共鳴させ調律したい人

女神になりたい人

合唱したい人

は、ぜひ！

この素晴らしいレッスン体験をシェアしたいので

企画しますね。
体感してみてね。

＿＿＿＿＿＿＿

自分の身体と　声は

どこにでも持ち運べる

毎日つかう「楽器」なので

磨いて

調律して

いい音色と波動をだせるようにすることは

ものすごい価値ある自己投資だとおもう。

大声出すのはすごく気持ちいいし

歌うのはとても楽しいし

気功をやっているようであり

瞑想をやっているようであり

合奏のセッションをやっているようであり

調律のようであり

生きてる喜びが感じられますよ❤️

音大に行くような方は

個人レッスン、一回数万円だとも聞きます。

私の先生は、

リーズナブル価値で、

すごぶる素敵なレッスンをしてくれます。
（お手頃価格ですのでご安心を）

人生にも通じる

本質的な事が

沢山学べます。

今日は

伴奏との共存、協奏、共創を学び体感しました。

声を出す事、表現、歌う事に一生懸命で必死なうちは、

独走、独奏、独創で、

コラボレーションやセッションではないのですよね。

演技も人生も一緒ですね。

ある程度のスキルが身につくと

周りを見て、周りを感じて調和して表現できるようになる。

初心者のうちは

音取りや、セリフいうことで、精一杯。

必死で周りが見えてなくて、ガチャガチャなレベルから

自己顕示欲や頑張りすぎや、

はたまた

自信のなさや臆病や取り繕い 

などで

不調和、浮いてる、または、周りを見えてなくて、周りが合わせてくれているレベルになり

それから

さらに

鍛練の積み重ねで

余裕が出てくると

やっと

伴奏がちゃんときけて

譜面や台本の全体像がちゃんと見えて

周りの動きが見れて、空気を感じれて

全体調和ができてくる。

客観視ができて

陰陽統合したような

水の視点で

協奏、共創できるレベルになる。

人生も、自分が整い余裕がでてくると

調和ができてくるのかもしれませんね。

じぶんが、じぶんが

と

いう

じぶんが悪い

じぶんなんて

じぶんが頑張る

じぶんさえよければ

じぶんが凄い

と、いう感覚から

無我になると

結果的には

全体が輝き、

個性が光るのかもしれませんね。

＿＿＿＿＿＿＿＿
 

もう一つの気づきは、
 

譜面に対しての向き合い方や、表現に関して。

これ、私にはとても、グッと来たし、人生に通じているなあ

と思うことなので、また今度のブログで

じっくり書こうと思います。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿
 

ちなみに、

わたし、

演劇を初めてがむしゃらに頑張っていた時代、

バイトと大学と、稽古と、で

寝る間も惜しんで、たくさん舞台を掛け持ちしていたので

ほんと、喉が消耗していたし、体も疲れてガチガチだった。

そんな中舞台で、頑張ってしまって力んだ演技していたので

しょっちゅう喉を潰していた。
だし方も間違っていたしね。


舞台で声が出なくて、悔し涙を流すこともあった。

それでも上手くなりたくてがむしゃらに頑張っていた時代があった。

今思うと、ほんと、頑張りすぎで、非効率で、

やり方間違ってたなあああああああああああ

って思うんだけどね。

ガラガラ声で喉つぶして、血栓ある状態で、

手術をしてポリープ的なのを取ろうか、

悩んでいた時

先生に出会い、

手術にお金かけて、ポリープとっても

だし方間違ったままなら、またできるし

だったら

同じお金かけるなら

レッスンに通おう、

と声楽レッスンをスタート。

初めは

先生から複雑骨折。要入院、しばらく、しゃべるな！
 

と言われたとこからのスタート。

それから

かれこれ

10年以上、ポチポチ通い続けて

今があります。

声楽、奥深し。

プロの声楽家さんのように毎日練習するわけでなく

月に二、三回レッスン。

忙しいときや、産休子育て期は、おやすみも、してたので

長年かかってます。

でも、続けたら、

こんなに、変わるのかと、

それは身をもって感じています。

やっと、声がいい道にのり、譜面どおり、曲として歌えるレベル、やっとスタートライン。

と、思うくらい。

まだまだ

声楽家の足元にも及ばないです。

でも、

マイクなしで、遠くに届くような、オペラの歌い方ができるようになり

宇宙と繋がり、世界と共鳴できる瞬間を楽しめるなんて

至極、幸せなのであります。

レパートリー増やしていきます。

おばあちゃんになっても

続けたい習い事です。

音楽を愛で、

歌を愛し、

自分の楽器を磨き続けるなんて

素敵な人生でしょ。

いつか、

ブロードウェイミュージカルの舞台にっ！！！（笑）

なんちて。

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歌ってみたいわという方

自分の本当の声を聞いてみたい方

私の素敵な先生にレッスン受けたい方

ラインからメッセ下さ〜い。

平日午前か

土日どこかでグループレッスン企画します

。━━━━━━━━━━━━

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「ごきげんワールドへようこそ✨」

インプロはいろんなことを教えてくれます。稽古での気づきです〜。

ちょっとマニアックな内容ですが、

インプロを通して、人生に通じる学びを得たので書いてみます。


先日は師匠の元にインプロのお稽古に行ってきました。

７月　１日、２日に、インプロの公演に出るのですが、そのためのトレーニングも兼ねてね。

公演に出るメンバーたちが参加していて、とても楽しい稽古でした。

私のその日の目標は

「遠慮しないでガンガン表現する。直感に従って、表現する」

でした。

たまに、、相手の出方を見てしまったり、相手のアイデアを待っていたりする時もあるなあ。
と思っていたので、ガンガン行ったらどんな風になるのか。

どんなシーンができて、どんな感覚で、どんな感想を得るのか。

試してみようと。

いくつものおもしろーいゲームエクササイズで

シーンを作る基礎トレをして行くのですが、

「遠慮なくガンガン、表現」というのをしてみて、

うーん、まだまだ、表現の幅が狭いし、発想が乏しいなあ。
（長くインプロをやってるからこその高望みのゴールと比べて）まだ伸び代がある。と、思ったので これからもガンガン自分の出来る最大限の表現や貢献をする事をやって行くことは、
私にとって、 必要だと思いました。

遠慮は無用だと思いますし 

どう思われるか　とか 

恥ずかしい　とか

は超えて、
健やかに伸び伸び可能性を広げていこう。

と思いました。

イエスアンドという、肯定して提案するゲームや、

シェアードストーリー、という皆で順にストーリーを語るゲーム、

ワンボイスという、全員で同時に動き、同時に喋って一人の人を演じるゲーム

などの基礎のゲームを発展させたエクササイズをして。

基本的には、どれもこれも楽しいし、良いものができ、

すごくエキサイティングなレッスンでした。



その上で、 私的な、　反省と、改善点ですが

目的やタイトルに忠実になりすぎちゃうと、「こだわり」になってしまうなあ。ということ

こうしたい！が強くなったり表現にウエイトが高くなると、

自分の見える道しか見えなかったり

感情や、やりたい事への想いが強くて、 

その世界しか見えなかったり
 

そういう瞬間があったかもしれません。

 
イエスアンドという

受け入れて、提案して、を繰り返して世界をクリエイトするゲームのルールスタイルで

「夜の遊園地に忍び込む」というタイトルで即興でお話を作りましたが
その時私は　夜の遊園地に忍び込む！というワクワク感で、

どんな楽しいことをしようか！

と思っていたので

アイスのコーンをもらっていこう、
道行くアリを追っていこうというような、アイデアに、

「え？なんで、せっかく遊園地に忍び込んで来たのに」 と瞬間的に思っちゃったり、
 本筋とズレてるように感じちゃったのね。
でもまあ、イエスアンドして物語は進んで行くのだけど。

後から振り返ると、あの時は、

私の見方が固定されていたから、乗り切れなかったかなあ。
と反省点。

それらも、

素晴らしい物語になる貴重なアイデアだったかもしれない。

その後の活かし方で、そうなっていた可能性があった。
 

 （いま思うと、 アイスのコーンを取ったのも、

　もしかしたらずっと買ってもらえなくて、

　憧れのコーンをやっと手にしたのかもしれないし、

   コーンを耳につけてキャラクターになったのも、 

　その先に面白い展開、可能性がいくつも浮かびます。

　メリーゴーランドにアリが集まってぐるぐるしたのも、

　 じつは、メリーゴーランド動かしていたのはアリだった！

　 とか アリの修学旅行だった！ とか、

　 無限に いろいろ面白い可能性があった。

   アリに着いていき、バックヤードに行った後も、
  普通のバックヤードでなく アリの王国や 

　もっとワクワクする世界があったり 身体が小さくなったり、 可能性は無限だったな。 と思います。 

「せっかく夜の遊園地にきたのだから」 と固執してたのは、私でしたー。

 その前の流れのフォーカスをブレさせずに、

前にストーリーを進めようとして その時の私からみて、「え？」というアイデアに 乗り切れてなかったなとおもうのです。

 

タイトルを忘れないことも

ストーリー全体の目的意識ももちろん大事だし、
ストーリーを見失っては、行き当たりばったりのお話になってしまうし、

自由な発想で、自分のイメージを体現したり、や実現して行くこともすごく大事なのだけど、

そして、

それを楽しむのも大事なのだけど 

だけど、 仲間のアイデアを100パーセント面白がり、楽しんで、活かしてイエスアンドできていくということも、とっても大事。
 

あの瞬間は、 想定外の未知なる世界にワクワク飛び込めていなかったかもな〜と思うのです。 

相手を信頼して、天才だと尊重して、流れに委ねて、創造をできていたかというと、 そこが足りなかった。 

自分の思いもよらないストーリー展開で、

楽しい結末や、願うビジョンにたどり着く事もある。

それに飛び込む技量と、器とが足りなかったなと 気がつきました。 

まだまだまだまだ、伸び代、発見。

良きかな良きかな。

次回は、 自分のアイデアややりたい事を変に遠慮する事なく思いっきりだしつつ、 

もっともっと、仲間のアイデアを、受け入れ、乗っかり、楽しみ、未知なる世界の可能性に飛び込んで行こうと思います。


 思い込みや、執着や、固執、 自分の視点からの世界しか見れない事など 手放して

もっと自由に、みんなで幸せに楽しくなりたいなと思いました。

これって、 人生や、 子育てにも通じる気づきだったので、 シェアしましたー。

（この気づきも、まだ、一方向からしか見えてないものでもありますが書いちゃう。どんどん成長して行くだろうし、完璧はいつまでも来ないからね。今の気づきを記しておこう。）

 

さらにね、

こういうことって、

子育ての時も、 やりがちだなーと。

皆さんも思い当たること、あるんじゃないかな？？？

 せっかく、遊園地に来たのに、 

子供は、アリを見て楽しんでる、とか 

せっかく、旅行に来たのに

パートナーが 観光するより 寝てたいと行ってずっと寝てる、とか

よくある話で。


だけど

遊園地にきたけど、楽しみ方や興味や、喜びは、それぞれですよね。

子供の見えてる世界や 楽しい！、興味ある！、やりたい！

、に もっと乗っかり楽しんで 

それを活かして、発展させていけるようにしたいなぁー と、
思いました。



これってさ、

人生でも一緒だよね。

この辺り、もっと詳しく書きたいけど、

ざっくり書くと、

人生の目標にこだわりすぎたり

自分の考えだけに固執したり

自分が決めた、思い描いた人生設計や段取り、ストーリー以外が見えなくなって、
それ以外のチャンスを見逃したりしたり

無碍にしたりしてしまったり

例えば、目標にまっしぐらだったら

周りの助けや、いい助言や、宇宙や直感のメッセージを

受け取れずに進んでしまったりもあるのかも

宇宙から、実は、このイベント行くといいよ、とか

直感からこっちの道に行くといいよ　とか

メッセージが来ていて

そっちに乗ったら想定外のルートで

思っていたよりもより深い楽しい、素晴らしいゴールを

奇跡的に手にする可能性もあるのに

その奇跡の扉を自分で閉めたり、見逃したりして、
一本のルートしか見えなくなってる。

そういうのもったいないなと思うのです。

もっともっと

仲間を、そして宇宙を

信頼して

身を委ねてみるという柔軟さや冒険心も

バランスよく持ち合わせて

生きていきたいものですね。


インプロはいろんなことに気づかせてくれて

いろんなことを教えてくれます。

もっと色々気づきがあったけど

それはまたシェアしますわ〜〜〜〜〜〜〜。
 

陰陽統合の勾玉セラピーで、潜在意識の扉をひらくセッションしてきました

今日は勾玉セラピストの仕事をしてきました

癒しフェスで

ブースを出して出店。

お友達がセラピーを受けに来てくれたりして

とーっても嬉しかったよー❤️

陰陽統合する勾玉セラピーは

とてもパワフル!!

カラフルな勾玉で、深層心理をリーディングし

セルフイメージを書き換え

行動のアドバイスをします

皆さんのセラピーが自分のセラピーにもなった気がします❤️

目の前にいる人は、鏡。

アドバイスしながら自分に言葉を贈っているように思います。

自分の魅力や才能を信じ、

未知なる

道を

切り開いていきたい

だけど

思い込みや常識、今までの処世術が

邪魔をして

不安や恐れがあって

自信が揺らぐ。

素直になれず

自分の本音をはなせない

忙しさに追われてしまう

そんなお悩みを、

潜在意識から書き換えていく。

みんな私の中にもあるなぁと

クライアントさんと

同時に、

わたしも

癒され、励まされ、立ち返り、生まれ変わる。

素晴らしい時間でした。

ありがとうございます♡

創始者の

直美さんの講演の時間には

全員がワークショップを通じ

より深く効能が体感で分かり

さらにわかりやすい解説で腑に落ち

聞けてよかったなぁ!!

と感動と、充実感。

《今ここにいること》、《客観視すること》、

《統合すると奇跡がおきること》 

インプロ（即興劇）と、通じている。

Improをやっていたおかげで

すごく大事なこと身につけてたんだなぁ

と今までの自分の経験にも感謝

インプロも、直感につながり、

内側から言葉がでてきて、

共演者と、統合して

想像していく。

通じているね。

く

勾玉セラピーは、楽しかったし

人生が一瞬で好転する

今までの学びも生かし

もっとたくさんの方のお役に立ちたいな♡

写真は、

創始者の伊藤直美さんと、先輩の中尾順子さん。