体力が落ちたことに気を使い

六十近くなり体力の落ちたことに痛感します。

しかし六十近くなり水泳で五百メートルを泳ぎきると言う、自己ベストを更新する人もいます。

　大部分の人は体力が落ちて怪我や骨折に気を使います。

年の数だけ直りが遅い、またもとのように直らないケースがあります。

年と向き合い生活をしなければならない年齢になってきたのです。

老いが忍び寄ってきたのです。

　これからは予防の医学です。

病気にならない為に通院する。

五十過ぎたら当たり前の事です。

六十も七十も単なる通過点でありたい。

無理をしたり不節制をすると、そのつけはあなたに帰ってきます。

　体力の落ちたことに気が付いたら、自分の体を知り自分自身をケアする事が一番です。痛いのと自分の命は自分で守るものです。

死ぬまで元気で、老衰で寿命をまっとうしたいものです。

＜コラム＞

この時期になるとエアコンが恋しいものです。
でも、私は体に合わないのです。
うちわも風流なのですけど、手が疲れます。
そこで、扇風機を長年愛用しておりました。

近年は扇風機がバカ売れしているそうです。

普通の扇風機でも良いのですけど
音がうるさい
清涼感が足りない！
物足りなさを感じます。

何か良い物がないかと大手家電店で探したら
こんな物を見つけました。
何気にこれは良いのでは？
って思いました。

AL　COLLE（アルコレ）　冷風扇　ACF205W【マラソ

サイズ295 x 295 x 910mm重量約5000gカラーホワイト材質ABS樹脂原産国中国電源AC100V　50/60Hz消費電力45Wタンク容量約4.5L風量3段階切換（強/中/弱）モードノーマル/スリープ/リズムタイマー1～9時間切タイマー設定：1時間単位リモコン6m以内で使用可能首振り機能左右90度可動付属品リモコン、専用保冷材(2個)☆スタッフのおすすめポイント☆エアコンの風は冷えすぎ・・・COCONIAL　楽天市場店 COCONIAL　楽天市場店の商品はコチラ

価格：12800円

寝る時もひんやりしたい　接触冷感竹敷きパッド夏

不器用な私ですが
私、本当は不器用なのです。努力と頑張りのおかげで、
人より早く仕事などをこなせるようになりました。

しかし本質は不器用なのです。

不器用な本質を隠すような小手先はやめました。
見抜かれることがほとんどないからです。

でも子供の時の私を知らない人でも、鋭く私の不器用を見抜く人もいます。
ほとんど見抜かれないように、不器用を克服した自分自身をほめてあげたいくらいです。その他、音感の悪さもある程度克服しました。

　生まれつき才能のない自分ですが、頑張りようで普通以上になる事が出来たのです。努力のたまものです。こう言う他愛もない事が、生きていく上に大切な事なのです。

人より能力が落ちると言う事は、いじめの対象に成りかねないからです。

　人は他人の弱点を見つけ出して、自分の優位さを強調する、と言ういやらしい性格の人が多いのです。

優位さを強調したり、劣る行為を、虐めの材料にする醜い行為は、
そばで見ていて自分自身が恥ずかしくなります。

心の平和　星　幸一　日本文学館より好評発売中

＜コラム＞

梅雨明けして更にムシムシしませんか？

エアコンかけて寝るのも良いけど、
何か体に悪そうだし

でも、おデブさんの私は汗かきで
何とかならないのか！

接触冷感 竹敷きパッド 夏？

何だかこれだけで、涼しそうな感じではありませんか

で、探したらこれが良さそうです。

【ドミノマット】天然の涼しさ-3℃！接触冷感！天然素材のひんやり感！今年の夏の救世主として...

お値段もお手ごろだし
これにしようかな？

賛否両論ありますけど、お安いので
ご勘弁を

そこで、レビューを集めてみました。

私、土佐犬にも嬉しいレビュー
実は大型犬用に買いました☆犬用のアルミマットもありますが、犬の体温は38℃…すぐに暖まってしまったり、日向に置かれたりすると逆に高温になってしまうので、体にも優しいこちらのバンブーマットを購入しました☆とっても気持ち良さそうに寝てますやっぱり自然のものが一番ですね!!チップが配列されたなので小さく折り畳むこともできて最高です！

購入者の声１

先日（あまりにも安いのでお試しで）我が家用に購入しましたが写真よりずっと良い感じ！チップが小さいので目が細かくてとってもしなやかでソファーにひいても良いくらいですし色も落ち着いた感じ（紫檀のよう）なのでリビングにひいてもビジュアル的にも上クラスです。説明で竹の割れた部分が出ていて不安もありましたが全くの良品でした。昨年は水色のジェルタイプ（ソルト入り）を１枚４千円弱で使用していましたが、こちらの方がひんやり感があります。今回贈答用に２枚リピし送料790円程かかりましたが、先様に（送込み）3000円弱の物とは思えないほどの喜びの御礼を頂きました。

購入者の声2

数年前から竹マットが気になっていたのですが、色々なショップの竹マットレビューを見ると臭いが気になるとか重いとか書かれていたので、なかなか購入には踏み切れずにいました。今回は999円と安いことと、西川なので質も良さそうだと思ったこと、それから購入者のレビューが良かったので思い切って買ってみることにしました。まだ本格的には使っておらず10分ほどしか使ってませんが、思った以上にひんやりとして気持ちいいです！体の痛さも感じず、さらさらとして快適。あとシングルサイズの半分程度の大きさなので扱いやすいです。ちょっと重さを感じるのでこの大きさで正解でした。最初はポロポロと竹の粉が出るのとニオイが少し気になるので干しましたが、それを考えても買ってよかったです。夏に活躍してくれることを期待してます＾＾

不満足な声
全然ひんやりしません。値段が高かったし期待はずれです。

肌触りはいいけど、ひんやりはしない。クーラーいらず…は誇大。

この暑さではひんやりは到底無理です。さらっとした生地なので他のシーツよりはマシなのかも。