眠気・・・

先日、久しぶりに月のモノがきたのですが

普段からよく寝る方ではあるのですが

それに輪をかけるように

ものすごく眠ります。

このところ忙しくて

ちょっと疲れてるのもあるのかもしれませんが

とにかく寝ます。

夜も１１時くらいに寝て

朝６時くらいに目が覚めるという健康優良な生活

７時間くらい眠れてるのに

昼になると眠くなる・・・

身体がだるくなって寝ると復活するのですが

昼寝しても夜は夜でしっかり眠れるのがすごい

今は眠れということか・・・

とにかく今あることをはじめようとしてるので

ダウンするわけにはいかない

眠れる時にしっかり眠るようにして

身体のコンディションを整えるようにしようと思ってます。

なんか天気も良くなくて

ジメジメしてるせいもあるのかしら・・・

暑かったかとおもいきや

肌寒くなったりもしてるし

皆さんも体調崩されないようにして下さいね☆

ブログネタ：ドレッシングは何がいい？ 参加中

朝食にはサラダをできるだけ作るようにしてますが

今はもっぱらゴマドレッシングにハマってます。

昔は青ジソとかが好きだったのですが

今はゴマドレ命です

ゴマドレって結構優れモノですものね♪

鍋とかにも使えるし

料理にも使えるし・・・

絶対冷蔵庫の中には入ってますね☆

明日もゴマドレでサラダ食べよう(^-^)