朝ごはんはしっかりと!! | 【佐賀 有田】✨からだ美人サロン✨毛穴ケア/肌質改善フェイシャル/疲労回復系ボディケア Melati

朝ごはんはしっかりと!!

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朝ごはんは一日の中で一番しっかり食べますねテヘッ

結婚してからは

朝食担当ということもあり

家族が唯一揃う朝食は

できるだけちゃんとした物を食べるようにと

料理が苦手ながら

あれこれ考えて毎日作っています。


でも、一番しっかり食べるとはいえ

まだ起きぬけで身体が起きてないと

そうそう量は食べられないので

できるだけヘルシーな物を作らなきゃいけないです。



だ~け~ど~

旦那さんも、お義母さんもこってり系の物がとても好きで

だけど、毎日朝食に肉や魚を出してると

とても家計が持たないので

肉・魚は週に2日までで

他は野菜中心にしようと決めました。


まぁ、ウィンナーとかハムとかベーコンなどは別ですけどねあせ

今朝は、昨日の残り物も殆ど残ってなかったので

しっかり3品作りました。


1品目は

大根とウィンナー炒め

これは単純!!

大根を千切りにして、ごま油を敷いたフライパンで

ウィンナーと共に炒めて

しんなりしてきたら

コンソメを適量入れて

はい!!出来上がり♪


これに、シメジとかきのこ類を入れても美味しいかな~って

思いましたもぐもぐ。

2品目

これも単純・・・

ホウレン草にタマゴで炒め和えた物・・・

単純に塩コショウで味付けしただけの物です


3品目

お味噌汁

今日はお豆腐がなかったので

白菜と大根とシメジとワカメを入れました。

最近お味噌が変わったのですが

そのお味噌はなかなかいい感じです♪


こんな感じで

私はパンを食べ食パン

旦那さんとお義母さんはごはんを食べますごはん


本当は私もご飯をたべたらいいのでしょうが

最近はお米を食べるのが大変で

朝はパンでちょうどいい感じなのです。


私のパンが家計に響くといけないので

いつも某ドラックストアで売られている

77円の6枚切りの食パンを買ってますきゃー


最近77円より安い食パン見たことないんですよね~!!



さぁ~明日は

豆腐ステーキ野菜ソースかけとお味噌汁を作りますしゃきーん


無駄買いをしないために

一週間の献立を立てるようにしました☆