今日は戸塚にて、赤ちゃんともち診断書付ピラティス開催しました
たくさんの子育てママさんにご参加いただきました
前半30分はピラティス！
今月はセラバンドを使って、インナーマッスルを鍛えていってます！
インナーマッスルを鍛えると、しなやかで美しい筋肉を手に入れることができるんです
お腹まわり、二の腕まわりを中心にみなさんで気持ちよく体を動かしていきました
身体をうごかした後は、赤ちゃんともち診断
みなさん興味深々でお話を聞いてくださいました
早速、長女がまさに書いてある通り～！！
とご感想をいただきました。
赤ちゃんいっぱいで可愛かった～
子育て中のママの為のお教室。
ママが笑顔に幸せになれるお手伝いを
今後もピラティスを通してたくさんのママに伝えていきたいです。
ご参加ありがとうございました。
月曜日担当、ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクター長野 実生でした。
◆個性心理学・赤ちゃんともちのイベント情報診断を受けてみたい方はこちらからどうぞ ⇒◆診断モニター募集資格取得に興味のある方はこちらからどうぞ ⇒◆無料ガイダンスお近くの講師をお探しの方はこちらからどうぞ ⇒◆講師一覧※講座を受けたい方はお近くの講師、又はＢｌｏｏｍにお問い合わせください。◆Ｂｌｏｏｍへのお問い合わせ読者登録おねがいします。