腰痛症状に苦労

腰痛症状に苦労

季節がら、季節の変わり目に
腰痛症状に苦労します。


神経痛と隣り合わせ・・・
もともと頚椎トラブルがあるせいで
季節の変わり目は苦労しますが
年齢とともに苦労が増しています。


筋力が弱るからだと解っていても
急な変化はカラダを壊すので
じっくり行くのが自分のペース
今年もゆっくり乗り切ろう。