カラダを壊すきっかけ

カラダを壊すきっかけ

カラダを壊してしまいました。
過労から持病の頚椎ヘルニアの症状が悪化。
加えて自律神経が乱れだしました。

思うようにカラダが動かないもどかしさは
ストレスが強いです。

毎度この状況に陥ると特に左手の握力が
低下するのと全身の筋肉が緊張します。

全身の筋肉痛や肩こり腰痛といった厄介な
症状が繰り返されなかなか辛いものです。

久しぶりに気分転換にブログ更新となりました。